葛根是一种常见中药材，具有降血糖、血脂，益智，升举阳气、止渴止泻、解肌发表、养颜护肤等功效，不可久服，孕妇、低血糖患者禁用，使用时应遵循医嘱。
葛根是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。以下是关于葛根的详细介绍：
葛根的功效与作用：
降血糖：葛根中的葛根素能明显降低血糖，对肾上腺素高血糖有一定的降低作用。
降血脂：葛根总黄酮和葛根素能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖、高血脂病症，有显著疗效。
益智作用：某些研究表明，葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记忆障碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。
升举阳气、止渴止泻：葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。
解肌发表：葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用，对多种发热有效。故常用于发热口渴，心烦不安等病症。
养颜护肤：葛根能能增强皮肤的抗损伤能力，能使皮肤变得更加白皙、细腻、有光泽，是养颜美容的天然保健品。
葛根的使用禁忌：
药不可久服：葛根是一种中药材，长期服用可能会对身体造成一定的影响，如引起胃肠道不适、过敏等。因此，在使用葛根时，应遵循医生的建议，按照剂量和使用时间进行服用。
孕妇、低血糖患者禁用：葛根具有降血糖的作用，因此低血糖患者不宜服用。此外，孕妇在怀孕期间应避免使用任何药物，包括中药，因此孕妇也不宜服用葛根。
葛根的使用方法：
泡茶：将葛根洗净切成薄片，放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟左右即可饮用。可根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖。
煮粥：将葛根洗净切成薄片，与大米一起煮粥，可加入适量的红枣、桂圆等食材，具有健脾养胃、丰胸美容的功效。
煲汤：将葛根洗净切成薄片，与排骨、鸡肉等一起煲汤，可加入适量的枸杞、红枣等食材，具有益气养血、滋阴补肾的功效。
葛根的识别技巧：
外观：葛根的外观呈长圆柱形，表面呈棕黄色或棕色，有纵皱纹和沟纹，质地坚实，不易折断。
气味：葛根有一种特殊的气味，类似于豆腥味。
口感：葛根的口感较为清凉，略有甜味。
关键信息：葛根是一种常见的中药材，具有降血糖、降血脂、益智、升举阳气、止渴止泻、解肌发表、养颜护肤等功效。但需要注意的是，葛根不可久服，孕妇、低血糖患者禁用。在使用葛根时，应遵循医生的建议，按照剂量和使用时间进行服用。同时，在购买葛根时，应选择正规的渠道购买，以确保其品质和安全性。
