造成包皮疼的原因有包皮过长或包茎、包皮龟头炎、阴茎损伤、过敏反应及尿道炎、前列腺炎、阴茎硬结症等疾病，就医检查前应避免自行用药、保持局部清洁、避免性生活和注意休息。
造成包皮疼的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.包皮过长或包茎：包皮过长或包茎时，包皮口狭窄，龟头无法完全外露，强行上翻包皮可能会导致包皮疼痛、肿胀。
2.包皮龟头炎：包皮龟头炎可由细菌、真菌、滴虫等感染引起，炎症会导致包皮和龟头红肿、疼痛、瘙痒。
3.阴茎损伤：阴茎受到外力撞击、挤压、切割等损伤时，可能会引起包皮疼痛。
4.过敏反应：对避孕套、润滑剂、某些药物等过敏，可能导致包皮和龟头过敏反应，引起疼痛、红肿、瘙痒。
5.其他：尿道炎、前列腺炎、阴茎硬结症等疾病也可能导致包皮疼痛。
如果出现包皮疼痛，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。在就医前，应注意以下几点：
1.避免自行用药：不要自行使用抗生素、消炎药等药物，以免掩盖病情或引起不良反应。
2.保持局部清洁：用温水清洗包皮和龟头，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。
3.避免性生活：在疼痛未缓解前，应避免性生活，以免加重病情。
4.注意休息：避免长时间站立或行走，应多休息，以减轻疼痛和肿胀。
总之，如果出现包皮疼痛，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时，注意个人卫生，保持局部清洁，避免过度刺激，有助于病情的恢复。
