近视450度可通过配镜、接触镜、控制用眼时间、增加户外活动、保持良好习惯、定期检查、注意饮食和避免不良习惯等方法控制发展，但目前无法完全恢复。
近视450度属于中度近视，恢复比较困难，但可以通过一些方法来控制其发展，以下是一些建议：
佩戴眼镜：框架眼镜是矫正视力最常见的方法之一。它可以帮助你看清物体，减少眼睛的疲劳和调节，从而减缓近视的进展。
角膜接触镜：也称为隐形眼镜，它直接接触角膜，可以提供更清晰的视力。但需要注意正确的佩戴和护理，以避免感染和其他并发症。
控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，如看书、使用电子设备等。每20-30分钟，应该休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操，放松眼睛。
增加户外活动：户外活动时，眼睛暴露在自然光线中，有助于控制近视的发展。研究表明，每天2小时或每周10小时的户外活动可以降低近视的发生率。
保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持30-35厘米。避免在昏暗或强烈的光线下用眼，读写应在均匀照明的环境中进行。
定期检查：定期到眼科医生处进行检查，包括视力、眼压、散瞳验光等。医生可以根据检查结果及时调整治疗方案，并监测近视的进展情况。
控制饮食：均衡饮食对眼睛健康很重要。多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。
避免不良习惯：如眯眼睛、揉眼睛、躺着看书等，这些习惯可能会加重近视。
需要注意的是，目前并没有方法可以完全恢复已经形成的近视。如果近视进展较快或有其他眼部问题，医生可能会建议使用药物、佩戴角膜塑形镜或进行近视手术等治疗方法。此外，对于未成年人，近视的控制和预防尤为重要，家长应该关注孩子的用眼情况，鼓励他们养成良好的用眼习惯。
总之，近视450度的恢复需要综合多种方法，包括佩戴合适的眼镜、控制用眼时间、增加户外活动、保持良好的用眼习惯等。同时，定期检查和遵循医生的建议也是非常重要的。如果对近视的治疗有任何疑问，应咨询专业的眼科医生。
