如果近视，应及时配镜，保持良好用眼习惯，定期复查。
如果已经近视，应及时验光配镜，选择合适的眼镜，并定期复查。同时，应保持良好的用眼习惯，避免近视进一步加深。
以下是分点
1.及时验光配镜：近视患者应及时到医院或眼镜店进行验光配镜，以获得清晰的视力。配镜时应选择合适的度数，避免度数过高或过低。
2.选择合适的眼镜：近视患者可以选择框架眼镜、隐形眼镜或角膜塑形镜等不同类型的眼镜。框架眼镜是最常见的选择，但隐形眼镜和角膜塑形镜则更加方便和美观。在选择隐形眼镜时，应注意正确的佩戴和清洁方法。
3.保持良好的用眼习惯：近视患者应保持良好的用眼习惯，避免近视进一步加深。具体来说，应注意以下几点：
保持正确的读写姿势：眼睛与书本的距离应保持在30厘米左右，书本与桌面的角度应保持在30-40度左右。
控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每用眼40-50分钟后，应休息10-15分钟，让眼睛得到充分的休息。
增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，有助于预防近视的发生和发展。
保持充足的睡眠：睡眠不足会导致眼睛疲劳，加重近视的程度。
均衡饮食：均衡的饮食可以为眼睛提供所需的营养物质，有助于预防近视的发生和发展。
4.定期复查：近视患者应定期到医院或眼镜店进行复查，以确保眼镜的度数和视力状况符合要求。同时，定期复查也可以及时发现眼睛的其他问题，并采取相应的措施进行治疗。
关键信息：如果已经近视，应及时验光配镜，选择合适的眼镜，并定期复查。同时，应保持良好的用眼习惯，避免近视进一步加深。
