气血虚的人可服用八珍丸、归脾丸、十全大补丸等补气血药物，但需注意服用剂量、饮食禁忌、不良反应等，如有不适或症状严重应及时就医。
气血虚的人既想补气血又怕上火，可以选择既能补气血又不上火的药物，以下是一些推荐：
八珍丸：由党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄等成分组成，具有气血双补的功效，适用于气血两虚、面色萎黄、食欲不振、四肢乏力等症状。
归脾丸：主要成分有党参、白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣等，有益气健脾、养血安神的作用，可用于治疗心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等。
十全大补丸：由党参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙黄芪、肉桂等中药组成，具有温补气血的功效，适用于气血两虚、面色苍白、气短心悸、头晕自汗、体倦乏力、四肢不温、月经量多等。
这些药物都是常用的补益气血的中药，在服用时需要注意以下几点：
按照说明书或医生的建议服用剂量，不要自行增减药量。
服用期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物。
如有感冒、发热等症状，应暂停服用。
孕妇、哺乳期妇女、儿童及年老体弱者应在医生指导下服用。
服用药物期间如出现不适症状，应及时就医。
总之，气血虚的人可以选择适合自己的药物进行调理，但在服用药物时应注意正确的方法和剂量，避免出现不良反应。同时，还应注意饮食和生活习惯的调整，保持良好的心态，以促进身体的恢复。如果气血虚的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
