长智齿引起牙龈肿痛，可采取以下措施：保持口腔卫生、局部冷敷、使用药物、避免刺激食物、就医治疗。
长智齿所引起的牙龈肿痛怎么办？
长智齿时，智齿周围的牙龈可能会发炎、肿痛，这是很常见的情况。以下是一些应对建议：
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷和温和的漱口水，轻柔地清洁口腔，特别是智齿周围的区域。避免使用刺激性的漱口水或牙刷。
2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的牙龈部位，每次敷15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.使用药物：可以口服非处方的止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，来缓解疼痛。如果牙龈肿痛严重，医生可能会开处方抗生素来治疗感染。
4.避免刺激食物：避免食用辛辣、酸性、刺激性或坚硬的食物，以免加重牙龈肿痛。选择柔软、易消化的食物。
5.就医治疗：如果牙龈肿痛持续不缓解、加重或出现其他症状，如发热、口臭等，应及时就医。医生可能会进行局部冲洗、上药，或根据情况建议拔牙。
此外，对于孕妇和免疫力低下的人群，长智齿引起的牙龈肿痛需要特别关注。孕妇应在医生的指导下使用药物，并注意口腔卫生。免疫力低下的人群可能更容易发生感染，需要更密切的观察和治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果牙龈肿痛严重或持续时间较长，最好咨询医生的建议。及时治疗可以减轻疼痛，避免并发症的发生。同时，定期口腔检查和清洁也是预防智齿问题的重要措施。
