牙龈经常肿胀可能由口腔卫生不良、牙结石、食物嵌塞、内分泌失调、系统性疾病、药物副作用、不良修复体、创伤、遗传因素等引起。
牙龈经常肿胀可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.牙龈炎和牙周炎：这是最常见的原因之一。牙龈炎是牙龈的轻度炎症，通常由牙菌斑和牙结石引起。牙周炎则是更严重的牙龈疾病，会导致牙齿周围的支持组织受损。
2.口腔卫生不良：不及时刷牙、使用牙签或牙线不当、刷牙过度用力等都可能导致牙菌斑积聚，刺激牙龈，引起肿胀。
3.牙结石：牙结石是由牙菌斑钙化形成的硬物质，它会刺激牙龈，导致炎症和肿胀。
4.食物嵌塞：食物残渣卡在牙缝中，容易引起牙龈发炎和肿胀。
5.内分泌失调：某些内分泌疾病，如青春期、妊娠期或更年期，可能导致激素水平变化，从而影响牙龈健康。
6.系统性疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、白血病等，可能导致牙龈肿胀。
7.药物副作用：某些药物，如抗高血压药、抗抑郁药等，可能会引起牙龈肿胀。
8.不良修复体：不合适的假牙或牙套可能刺激牙龈，导致炎症。
9.创伤：咬伤、硬物撞击等可能导致牙龈损伤和肿胀。
10.遗传因素：某些人可能天生牙龈较为敏感，容易出现肿胀问题。
如果牙龈经常肿胀，建议采取以下措施：
1.保持良好的口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.定期口腔检查：定期看牙医，进行口腔检查和清洁，及时发现和处理问题。
3.调整饮食习惯：减少辛辣、刺激性食物的摄入，多吃富含维生素C的食物。
4.避免不良习惯：戒烟限酒，避免咬硬物等。
5.治疗全身性疾病：如果牙龈肿胀与全身性疾病有关，需要积极治疗原发疾病。
6.就医治疗：如果牙龈肿胀严重或持续不愈，应及时就医，医生可能会根据具体情况进行局部治疗、药物治疗或其他进一步的检查。
需要注意的是，对于某些原因引起的牙龈肿胀，如严重的牙周炎或系统性疾病，可能需要更专业的治疗。因此，如果牙龈肿胀问题严重或持续不缓解，建议咨询牙医或医生，以获得准确的诊断和治疗建议。此外，对于孕妇和糖尿病患者等特殊人群，牙龈问题可能更为常见，更应加强口腔护理，并定期就医检查。
