产妇能喝绿茶吗？

　　一般情况下，女性在生完孩子后大约四十天左右，恶露就会排干净。正常在生完孩子后一周内会表现出血性恶露，这段时间阴道出血量会增多，并且大部分都呈现鲜红色的。1-2周后阴道出血的情况就会明显的减少，这时会表现出粉红色的恶露，一直到生完孩子后一个月左右，恶露的情

　　产后子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。恶露有血腥味，但是无臭味，持续4到6周。根据颜色，内容物及时间不同，恶露分为血性恶露、浆液恶露、白色恶露。血性恶露，大约持续3到4天，含有大量的血液而得名，颜色鲜红、量多。浆液恶露，含多量浆液得

　　生完孩子后，女性恶露在4周-6周左右时间，基本都可以完全排干净。超过6周以上时间，恶露都没有排干净，就算是恶露不尽，女性表现出恶露，刚开始是血性恶露，之后会变成浆液性恶露，最后是白色恶露，这个过程有些女性在4周内就可以排干净，有些女性可能需要6周左右时间。生

　　如果产妇乳头疼是因为乳汁淤积在乳房内所致，则建议平时做好乳房部位的清洁工作，并且用毛巾对乳房进行热敷，促进乳汁的排出。同时，也能通过按摩乳房、使用吸奶器等方式将乳汁挤出。其次，如果是因为患有乳腺炎而诱发的症状，可以用红霉素软膏等消炎类药物涂抹在患处。治

　　产妇可以食用石榴吗月子里产妇月子里可以适量吃石榴。中医认为石榴性温、味甘、酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；石榴能消除口中异味，减轻咽喉肿痛，口干舌燥、腹泻或扁桃体发炎的产妇更适合食用石榴。西医认为石榴营养丰富，石榴含丰富

　　产妇是可以适当地吃一些葡萄柚子的，因为葡萄柚子富含了丰富的维生素以及矿物质，可以有效地增强抵抗力，对于身体健康也是有一定的好处的。不过在补充维生素的同时，建议产妇应当要适当地吃一些富含蛋白质的食物，因此确保营养均衡使身体能够更快的恢复到正常的水平。在生

　　顺产产妇能吃炒青菜比如菠菜青菜，但是必须把青菜炒得烂一些，不要吃过硬的食物，产妇刚生过宝宝身体也是比较虚弱的，这期间也需要大补，能吃一些有营养的食物，比如炖一些鸡汤，鲫鱼汤排骨汤，有利于下奶，平时营养一定要均衡，还能吃一些蔬菜和水果病，水果能吃一些苹果

　　在哺乳期也是不宜食用韭菜的，有报道显示哺乳期吃韭菜可能会影响乳汁的分泌，并且韭菜中所含的膳食纤维比较高，吃了以后不易消化，容易造成上火等表现。在哺乳期，应注意休息，保证充足的睡眠，应吃温热、易消化、清淡的汤类食物，如鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤、牛奶等；多吃新

　　产妇生完孩子后消化系统会减弱，吃太硬的食物就容易表现出消化不良，因此产后吃一些比较容易消化的食物，比如莲藕、黄花菜、黄豆芽、莴笋、萝卜等等。还可以多喝汤类，比如鸡汤、鱼汤、猪脚汤、排骨汤等等，汤类不仅营养丰富，还能帮助消化。产后要少吃高热量的食物，烧烤

　　正常来说月子里的产妇是能吃生菜的，因为这个对产妇的恢复并没有不良的影响，正常生菜中含有的维生素C和膳食纤维是十分丰富的。吃生菜之后可能会消除体内多余的脂肪，减少产后便秘的形成，对促进产后的康复有不错的疗效。因此作为产妇是能吃生菜的，但是在这个期间一般不