怀孕初期嘴苦怎么办?

顾汉平 2025-06-26 20:27:13 2

  怀孕初期表现出嘴苦的症状,主要经过饮食和生活方式进行适当的调整。怀孕初期嘴苦很多都是因为呕吐症状过于严重,使十二指肠内的胆汁液反流进入胃内,再进入口腔而造成的口苦。另一方面也和饮食结构不合理有关,孕妇需注意饮食,不要过于油腻,也不要吃过甜的食物,每餐的食物摄入量不要过多,尽量预防和减轻呕吐的症状。适当的吃点草莓、西梅、小番茄等水果,可以起到开胃止吐的作用,对缓解口苦的症状也有一定的帮助。要注意按时休息,不要熬夜,睡觉前要注意漱口刷牙。

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