薏仁水的功效有哪些

　　1、虽然没有实际的实验证明，孕妇吃薏仁会导致流产，但是薏仁性寒，其中所含的薏仁油对子宫有兴奋作用，多吃容易导致流产，尤其是孕早期三个月更要慎食。2、严重的脾胃虚寒病人、虚冷症、孕妇、体质虚弱，身体水分不足，常表现出嘴唇干裂、口渴的人都不适宜长时间服用薏仁

　　孕妇能吃薏仁，分析如下：第一、孕妇在怀孕期间需要消耗较多的营养成分，比如糖、脂肪、蛋白质、维生素等，薏仁富含各种维生素，比如维生素B、维生素D等，同时也含有多种植物蛋白以及植物糖类，孕妇是能吃薏仁的，可以起到补充营养成分的作用。第二、具有促进消化、避免胃

　　饮用红豆薏仁水可以起到一定减肥效果，因为饮用该饮品后可以加快身体代谢速度，避免热量在体内堆积，从而提升减肥效率。如果是因为体内湿气重而导致的体型肥胖，则饮用红豆薏仁水可以起到去湿消肿的效果，加快体内湿气的排出，缓解因为湿气重而出现的四肢沉重等症状，也可

　　薏仁赤豆的功效与作用主要包括以下几方面：第一是益气补血，对气血亏虚导致的肢体乏力、头晕目眩、面色苍白和疲倦嗜睡等状况有一定的防治作用；第二是加快肠胃的蠕动，因为薏仁赤豆中含有大量的膳食纤维，食用后能够促进胃肠内的毒素排出体内，减少食物残渣残留；第三是抗

　　喝红豆薏米粥可以促进体内湿气的排出，缓解因为湿气重导致的精神不振、面色萎黄等症状。其次，喝红豆薏米粥也可以补充气血、健脾益胃，改善脾胃虚弱而产生的食欲不振、消化不良等症状。此外，饮用喝红豆薏米粥后可以使身体代谢速度加快，从而起到利水消肿的效果，改善水钠

　　经期可以适量的喝一些红豆薏米水，因为红豆具有补血，补气养血的作用，而薏米又具有清热除湿的功效，所以经期喝红豆薏米水有保健的作用，能够补气补血，平时喝也对身体有好处，尤其是对于体重过胖，体内湿气较重的人群来说，可以起到清热除湿的功效。但是如果体寒的女性在

　　腹泻的一般原因可能是消化不良，这和病人的饮食不干净或是受凉造成的有关系，和病人服用红豆薏仁水没有关系。可以去医院做常规的大便检查，诊断为消化不良后，可以在医生的指导下进行药物治疗，不要吃生冷食品。红豆薏仁具有健脾、湿热、消肿、补血补气、美白、清热、解毒

　　红豆薏仁水是有助于减肥的，可以起到有效的除湿的作用，同时也有一定的利尿的作用，因此达到一定的减肥效果。也可以应用红豆和薏仁进行熬粥服用。同时红豆薏仁水也有一定的健脾胃的作用，可以有效的改善便秘，同时还有美容排毒的作用，因此平时可以适当的进行应用。但重要

　　从理论上来讲，不提倡月经期间的女性吃薏米。因为薏米性寒，容易造成宫寒，因此造成腹痛或月经出血量变化。在实际食用过程中，薏米的量比较少，一般不会产生直接影响，而红豆性温，在月经期间食用也不会对子宫产生直接影响，而且不管是薏米还是红豆，都属于粗粮类的食物。

　　红豆薏米芡实，组合后熬水代茶饮或者熬粥食用，有健脾利湿，补肾固涩的功效，对于身体表现出的脾虚以及肾虚，泄泻，风寒湿痹等表现，经常服用都有良好的调理和辅助治疗作用。这三种即是药材又是食材，都含有大量的矿物质，维生素和膳食纤维，它们进入体内不但能加快人体的