来回伸腿膝盖咔咔响怎么回事？

　　在经常碰到膝关节活动的过程中，表现出关节里头嘎嘎响，叫摩擦音。认为有两种原因：一，生理性弹响，是指膝关节在极度运动过程中，由于膝关节内的空气压力改变，造成响声。也有可能是髌骨运动摩擦股骨产生，是一种正常的情况；二，病理性弹响，由于膝关节的退变，关节液比

　　膝关节弹响包括生理性弹响和病理性弹响两种。生理性弹响是指急速运动过程中，由于膝关节内部空气压力改变造成响声，无疼痛，为正常现象；病理性弹响为弹响伴随疼痛，提示膝关节表现出问题，如膝关节退变、半月板损伤等，应及时就诊。年轻病人多见于半月板损伤，需手术解除

　　伸腿的时候膝关节表现出了响声，大多数情况下考虑是膝关节的骨性关节炎，主要就是由于外伤造成的关节软骨的损害或者长期的运动负重以及劳损造成的关节软骨的磨损缺失，造成关节滑液减少，软骨下骨相互摩擦就会表现出膝关节的响声，同时还会伴随疼痛的感觉，在临床当中非常

　　伸腿的过程当中表现出膝关节咔嚓响，首先要区别关节响的时候，伴不伴随疼痛、关节活动障碍。如果单纯地表现出关节咔嚓响声，不伴随疼痛，这种一般叫生理性弹响，而且生理性弹响也是有的人会表现出，有的人不会表现出，有的人表现出主要是因为关节里滑液从关节的一个间室流

　　来回伸腿膝盖咔咔响，如果存在外伤不排除半月板损伤的可能，由于关节退变以后关节面不平整，关节间隙出现狭窄关节相互摩擦会出现响声的情况。如果存在外伤以后，屈伸关节时半月板会和关节产生摩擦也会导致响声，需要及时进行磁共振检查，根据检查结果采取治疗。

　　身体是出现膝关节嘎嘎响，一般考虑是可能姿势不对或者劳累过多进而引起，好发于年轻人。注意休息，特别是减少剧烈活动，能有效改善。必要时如果反复出现或者加重的趋势，尽快拍片子以及磁共振，明确原因后，再选择综合治疗。包括药物以及辅助物理治疗，能有效改善症状。

　　伸腿时膝关节外侧疼，可能为以下原因所造成：1.由于某些原因造成膝关节外侧的半月板表现出损伤，会使膝关节外侧产生疼痛感。2.如果存在习惯性髌骨半脱位或髌骨向外倾斜的状况，会使股骨外髁软骨和髌骨内侧的软骨相互摩擦，使股骨外髁软骨受到磨损，引发髌骨软化症，就会表

　　伸腿时膝关节发出声音，大部分情况下可能是因为膝关节有骨性关节炎。是由于外伤导致软骨的损伤，或者是因为长时间的运动和做剧烈的运动所导致软骨磨损，磨损后没有迅速恢复，导致关节液的减少，在伸腿的时候关节与关节进行了摩擦，发出声音，没有膝关节软骨和关节液的保护

　　在怀孕的时候是可以伸懒腰伸腿的，对身体是有好处的，也有助于活动身体，但是要注意适当，不宜经常的进行伸懒腰伸腿，以免对胎儿造成不必要的影响，同时也要注意控制好力度，以及多注意休息，不要过度的劳累，注意做好保暖，防止着凉。平时也可以做一些简单的运动，对身体

　　来回伸腿膝盖咔咔响，有可能是因为平常的久坐局部缺乏活动引起周围血液循环变差。但是没有疼痛考虑是正常的生理反应暂时不用处理。主要是平常注意保暖，避免劳累过度。如果还伴随着膝关节疼痛，有可能是膝关节退行性病变引起的症状，可以多用艾叶红花煮水泡脚，还可以配合