来月经可以吃橙子吗？

　　病人好，月经期间是能吃橙子等水果的，但不要吃冰冷刺激类食物就可以了，水果不能吃冰冻的，常温下的均能吃。一般来讲，月经期间食用水果，没有多大的禁忌。对于凉性水果，像梨，西瓜等需少量食用些为宜。此外需多经期多注意保暧，注意清洁卫生为宜，网上咨询不能全面了解

　　橙子是水果中的一种，富含维生素。吃橙子可以补充维生素类。月经期间对水果没有忌口，其次橙子没有止血活血功效，不影响月经。月经来期间能吃橙子。冬天天气冷，可以先把橙子放到温热开水浸泡变温后再吃。其他季节吃水果不需要浸泡温热开水的。

　　来月经可以适量的吃橙子，月经期间体质虚弱，橙子里含有丰富的维生素c，能增强机体免疫力，增加毛细血管弹性，降低血中胆固醇，橙子里面还含有较多的纤维素和果胶物质，有润肠通便的作用，不要多吃橙子，性偏凉，吃多了容易造成经血流通不畅，痛经。月经期间建议多吃温热

　　月经期是能吃有营养的水果或者蔬菜等食物。只要不是寒凉刺激的食物，同时经期是能吃橙子的，橙子富含维生素c，其可以弥补经期丢失的营养，但也应当适量食用。经期在卫生巾的选择上要使用正规厂商出厂的。同时也要勤换卫生巾，以及内裤。经期过后可以用温水对私处进行护理

　　月经期间，如果有胃寒或体寒的女性，建议尽量不要吃橙子，因为橙子属于寒性水果，自己本身体质就比较虚寒，如果吃寒性水果会加重胃寒症状，影响消化功能，使食欲下降影响食物摄入，加重身体虚弱症状。月经期间食入寒性水果，还容易使经血受寒后表现出循环不畅，造成经血瘀

　　肥胖是由于各种原因造成身体热量摄入过多，超过了人体的消耗而造成的脂肪堆积。热量多以后可以转变为脂肪储存在皮下，造成人体的体重增加，要减肥，首先要从饮食方面注意，少吃高热量食物、高血脂事物，多吃些蔬菜和含糖低的水果，控制食物的总量，减少热量的摄入。其次，

　　多吃橙子对脂肪肝没有特别的好处，本身橙子虽然是水果，可以补充人体的维生素需求，但是也含有热量，其他食物的量也会导致摄入的热量水平超标，也不利于脂肪肝病情的恢复。脂肪肝一定要根据个人病情选择合适的综合的治疗手段。最基础的治疗就是要注意改善生活方式，要注意

　　痛风能吃橘子和橙子，橘子和橙子属于嘌呤含量低的食物，痛风的病人吃了橘子和橙子之后不会表现出尿酸水平的波动。并且橘子和橙子富含维生素和纤维素，对人体的健康很有好处，因此痛风的病人应当多吃这类的水果。痛风的病人应当防止吃嘌呤含量高的食物，比如动物内脏，各类

　　橙子，橘子中嘌呤含量比较低，并且水果中水分多，维生素，微量元素比较丰富，痛风病人可以放心食用，不会使尿酸水平增高，或诱发痛风急性发作。痛风是由于对嘌呤物质代谢不完全，表现出最终代谢产物尿酸，造成高尿酸血症。所以痛风病人需要禁止食用高嘌呤食物，如肥甘油腻

　　我们多见的橙子有多种，我们也知道橙子里面富含维C，大量的维生素，它属于低嘌呤的食物，我们也主张多吃橙子，多吃橙子可以有效促进肠道的蠕动，对你的肠道，整个身体的营养素的补充都有很大的好处。痛风它是血尿酸异常升高造成的，而橙子是属于低嘌呤的食物，我们主张多