减肥期间可以吃橙子吗？

　　胃不好是否能够吃橙子，要根据具体胃不好的情况来决定，如果单纯是胃消化不好，有轻度胃胀，能吃点橙子，反倒由于橙子的酸性味道可以刺激胃肠道蠕动，以及橙子中所含的丰富维生素c有利于肠道功能的恢复，因此这种情况吃橙子是不影响的。但如果现阶段胃部有明显的糜烂或者

　　孕妇是能吃橙子的，橙子营养丰富并且全面，还有大量的维生素C，极易被身体所吸收，孕妇适当的使用可以帮助胎儿智力发育，增强身体的抵抗力，降低胆固醇的作用。此外橙子中所含果胶和纤维素成分，有利于清肠通便，但是橙子属偏凉性水果，因此不要吃得太多，要适量的食用。

　　孕妇是能吃橙子的。橙子是一种比较多见的水果，富含有丰富的水分，糖分和各种微量元素，维生素和膳食纤维。孕妇吃橙子，里面的微量元素有利于宝宝的生长发育。橙子也富含有维生素C，有抗氧化的作用，有利于孕妇的皮肤美白的作用。此外，橙子含有膳食纤维，膳食纤维可以促

　　孕妇适量的吃橙子是有好处的，橙子中含有人体中所必须的氨基酸、苹果酸柠檬酸以及维生素和各种微量元素，其中的维生素C和维生素B，能够增强机体的抵抗力，降低体内胆固醇的含量，增加毛细血管的弹性。微量元素钙、铁、锌对胎儿的智力发育非常重要。橙子酸甜可口，颜色鲜艳

　　正常情况下来说用盐蒸橙子是可以治疗咳嗽的。橙子比较偏寒凉，一般具有理气、化痰、润肺的多种功效。在陈皮中含有的陈皮油和那可丁是治疗咳嗽的主要成分，盐本身就有杀菌的作用，配合陈皮中的止咳成分能够起到止咳祛痰功效。橙子属于比较寒凉的水果，只能对风热、燥邪、肺

　　在怀孕早期是能吃橙子的，橙子含有维生素C，有机酸，果酸，纤维素以及果胶等营养成分，可以补充孕早期所需要的营养成分。橙子还可以消食开胃，促进食欲，还有新陈代谢等作用，可以缓解怀孕早期所造成的食欲不振，恶心，呕吐等表现。橙子会刺激胃黏膜，最好不要空腹使用。

　　吃橙子不会上火，但不要吃太多。这里面桔子吃多上火、柚子大凉。橙子界于两者之间 。 但是它们都含维生素C很高，对身体有好处，因此要可适当吃些。吃时最好把白色的筋也一起吃，对身体会更好。

　　橙子是不会上火的。首先橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。性凉的食物是败火的，因此吃橙子是不会上火的，吃桔子就会。橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等症状的人。中医认为，这

　　橙子吃多了一般是不会表现出上火的情况的，适量的吃一些还可以起到生津止咳、败火的作用。平时在吃的时候一定要控制好量，不能够一次性吃的太多，尤其是肠胃不好的人，可能会表现出腹部疼痛或者是腹泻。

　　不论是去火还是上火，很多东西都是不宜多吃的，橙子也可以适当的吃，的补充维生素。橙子性寒凉、味酸、入肝、胃经，因此具有和胃舒肝清肺的功效。对于胃火造成的胃炎、恶心、呕吐，肝淤造成的胸胁腹胀，还有对于肝郁气滞造成了甲状腺结节、淋巴结肿大也有良好的干预和防护