头发长的慢是什么原因怎么办？

想让头发长得快，可以多吃含有丰富维生素的食物，比如各种绿叶蔬菜以及水果，补充维生素可以促进人体代谢，此外还能吃黑芝麻，黑豆，黑枸杞，黑米，核桃，花生，动物肝脏以及动物血制品，蛋黄等。

让头发快速生长的方法有很多，大家常用的方法还是勤梳理和啤酒护发，头部按摩等。这些方法对身体没有副作用，而且头发的生长效果是特别明显的。如果您也想让自己的头发快速生长的话，不妨尝试一下这些方法。

要想让头发长得长又多，可以多吃些黑米、何首乌、黑芝麻、木耳、黑豆、瘦肉、鸡蛋、黑木耳、核桃、黑枣、红枣等食物。平时还要少熬夜，保持规律的作息习惯。如果依旧毛发少，就建议考虑植发。

促进头发生长主要经过饮食以及生活习惯改变来实现。平时应多吃滋养头发的食物，比如黑芝麻、何首乌、黑豆、黑米、花生、核桃以及猪肝等食物。平时洗完头发之后还可以在头发上涂抹护法精油，促进头发生长。

使头发长好的方法：1.不要留长发，容易造成发质脆弱易段。2.多吃蔬菜、水果以补充维生素、矿物质。多吃瘦肉、纯奶、鱼虾、黑豆以补充各种蛋白质，为头发提高丰富的生长营养。3.保持充足的睡眠，不要熬夜，有助于生发。4.每周1-2次清洗头发，保持头发的干爽。晚上按摩头皮，促

想让头发长的比较快平时可以用木梳子梳头，发次数增多能够促进头皮血液循环有利于增长头发的。平时的洗发水不要总是用同一个牌子的可以随时更换，多进行头部的按摩也能够促进头发的症状的。有时候可以用淘米水洗头发，也能够促进头发生长的比较快的。多吃一些黑芝麻，核桃，花

建议：病人可以早晚用一定浓度的生姜汁擦头皮。生姜属于刺激性食物，可以促进头皮的血液循环，促进头发的生长。其次，病人还可以用何首乌或者是糯米水洗头发，可以让头发变得乌黑顺滑。

小孩子表现出头发长得慢的情况，大部分是因为孩子出汗比较多，并且喜欢在床上摇晃，久而久之就会因为后脑勺和枕头之间的摩擦而造成其表现出头发脱落的情况。如果孩子脱落的速度比长头发的速度快，那么就有可能会有枕秃的表现出。这其实是正常的生理现象，如果家长实在担心的话

头发上长了虱子，最好的方法是把头发剃光或者剪短，把剪下来的头发用纸包好，焚烧，避免传播。然后用百部草30克加水400毫升煎煮半小时后过滤，用百部草溶液清洗头发，清洗几次后，可以彻底灭虱。建议以后要注意清洁卫生，每周至少要洗一次澡，洗1-2次头，勤换内衣，不要和别人

头发生长的快慢是根据个人体质决定的，有些人是头发生长的速度要快于普通人，有一些小习惯是可以加快头部细胞生长并加快头发长长的，例如经常按摩头部，有效的刺激头部的淋巴和血液，对长头发很有帮助，按摩时间选择在睡前按摩较好，还能有效缓解睡眠质量，多吃含维生素E的食