产后气血不足奶水少?

崔玉荣 2025-06-19 06:30:39 1

  产后气血不足造成的奶水量少,可以先经过饮食来调理。饮食宜做到少吃多餐,多吃点补气血的东西,比如动物肝脏、大枣、蛋类、肉类、奶制品以及鱼类,多喝点鲫鱼汤、甲鱼汤、猪蹄汤等容易增加奶水量的汤汤水水。如果经过饮食调理以后奶水量仍然不足,这种情况就需要去医院,然后在专科医生的指导下吃要催奶。保证充足的睡眠,不能劳累,放松心情。适量增加宝宝的喂奶次数,因为给宝宝增加喂奶次数,可以增加奶水量。

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