消化不良吃什么食物好？

可能是消化不良，胃肠功能紊乱造成的。饮食上要注意多吃粗纤维食物，多吃清淡易消化食物，少吃容易产气的食物比如土豆、地瓜；平时适当运动有利于促进胃肠动力，此外，也可以经过中医来调理。

肚子不消化，可以服用一些助消化的药物，比如健胃消食片等。如果腹泻症状比较严重，可以服用一些增加胃肠动力的药物，比如吗丁啉、西沙必利等。表现出了不消化的情况，可以采取局部热敷的办法，也有利于缓解腹胀症状。表现出消化不良的时候，最好多做一些运动，这样能够促进肠

宝宝肚子不消化，而且还有便秘的情况，正常和平时不良的饮食习惯都有一定的关系，之后可以让宝宝多喝一些温开水，多吃一些水果，蔬菜来缓解症状，必要时也可以带宝宝去看医生，经过医生的指导，吃一些调理的药物进行治疗。平时宝宝的饮食应当以清淡为主，最好不要吃一些生冷刺

大便不消化有食物残渣可能是肠功能紊乱造成的原因，肠功能紊乱会使消化系统表现出表现出不消化食物的现象，可以口服一些益生菌进行治疗，益生菌可以有效的使肠道蠕动，起到促消化的作用，饮食上一定要以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物。

纯母乳消化不良正常就是表现出肠鸣音亢进，时常的会听到肚子发出咕噜咕噜的声音，有时还可能会表现出呕吐或是吐奶的情况。由于婴儿的消化系统尚未完全发育完善，父母可以为婴儿寻找合适的喂养方法，防止婴儿表现出消化不良的情况。和此同时，父母在给婴儿喂完奶后，也可以给婴

食用夜宵能快速消化的方法如下：第一，可以服用一些促进胃蠕动的药物，由于夜间胃蠕动减弱，所以，夜宵不易消化，促进胃的蠕动有助于消化。二是能吃些山楂、橘子等水果，它们具有很好的助消化作用，能加速胃的消化。三是可以选择适当的运动，如散步等，能很好的帮助胃消化，但

吃完饭不消化感觉堵着可能和饮食习惯有关系。饮食要注意，不要吃得太饱，可以多吃一餐，吃清淡易消化的食物，不要吃油炸食品和辛辣食物，可以加用健胃消食药物治疗，帮助消化；可以做腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针和逆时针交替，以促进胃肠蠕动，促进大便胃的消化吸收；其他

像这样的还是要结合身体的情况看，如果患者没有腹痛，在发病前也没有进食不干净的食物的经历，则多考虑为功能性的消化不良，需要补充多酶片或者是胰酶肠溶胶囊等药物调理。在确诊以后，需要用诺氟沙星或者是复方黄连素等药物抗感染治疗。

吃撑了可以对腹部做顺时针按摩，促进胃肠蠕动，能帮助消化。其次，还可以到室外走走，散散步，也能促进肠胃蠕动，帮助消化。此外，能吃些山楂、菠萝，或是服用健胃消食片，喝些大麦茶，都可以帮助人快速消化，缓解胃胀不适的症状。

肠胃消化不好能吃些粥类、面条等水分多的食物，减轻肠胃消化负担，有利于肠胃功能恢复，此外还能吃山楂、话梅等酸性食物，有利于胃肠的消化吸收。平时应选择温性、清淡的饮食，防止生冷、辛辣刺激、油腻的食物和暴饮暴食。