孕妇可以吃龙眼吗？

　　龙眼也就是平常我们大家所说的桂圆，是很多人都比较喜爱的一种水果，那么胃不好的人能吃龙眼吗？胃不好是能吃龙眼的，龙眼也是桂圆，味甘淡性平，龙眼肉味甘性温，归心脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证病人，龙眼肉甘温，滋补入心脾两经，补益心脾，而且甜美可口。胃不

　　来月经期间是能吃龙眼的，龙眼属于一种温热的水果，不会造成月经量增多，也不会造成痛经的症状，月经期间注意腹部保暖不能着凉，不可以食用生冷硬辛辣刺激性的食物，其他适量吃是没有问题的，由于女性来月经期间，发生腹部不舒服的几率会比较大，可以腹部热敷进行缓解，促

　　在怀孕期间可以适量的吃龙眼的，但龙眼吃得太多容易造成上火，因此适量吃没有问题。怀孕早期新鲜的蔬菜水果，适量吃可以补充维生素，提高免疫力是比较好的。但是不可以食用太多冷饮和刺激性的食物，这些会对胎儿的发育造成影响，会刺激表现出流产的症状。怀孕期间注意休息

　　孕妇在妊娠期饮食方面是需要注意的，水果方面最好不要吃太硬，太凉的，孕中期可以少量食用龙眼。龙眼中含有丰富的蛋白质、葡萄糖及铁元素等，能够补充人体所需要的营养，有安神、助眠、补气血等作用。但龙眼不提倡吃过多，龙眼属温性，较甜，吃多容易上火，可能会造成腹痛

　　孕妇在怀孕初期最好不要吃龙眼，龙眼是一种富含维生素和营养成分的水果，但是不适合怀孕初期的孕妇食用。因为怀孕初期的孕妇食用龙眼后，容易刺激子宫，造成子宫收缩，如果经常过量食用，就会造成频繁的宫缩，由于此时胎儿发育还不稳定，如果经常表现出频繁的宫缩，就有可

　　孕妇是能吃龙眼的，龙眼属于温热的水果，不会导致流产或者其他腹痛的情况，但是不要一次性吃的太多，不然容易导致上火，在怀孕期间营养要搭配均衡，不要表现出偏食的情况，而且最好不要吃冷饮和刺激性的食物，尤其在怀孕早期影响是比较大的，在怀孕期间要注意生活起居规律

　　龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾的功效，是补血的佳品。一般可以用于治疗身体虚弱、气血不足造成的头晕头、心悸、失眠、健忘、多梦等表现，属于滋补的药物。怀孕初期身体容易气血不足、身体虚弱，可以适当补充龙眼。但按中医讲法，

　　孕妇整个孕期要加强营养，因为孕妇的营养供给，除了要供给自身营养需要、能量的消耗外，还要供给胎儿的生长发育的需要，因此，如果孕妇营养不足，缺营养，会造成胎儿生长发育受影响。而孕妇饮食的结构要合理，要均衡饮食，各种营养成分都要有，多吃一些富含蛋白质，还有富

　　龙眼吃多了会表现出上火，因为龙眼属于温热性质的水果，食用过多就有可能会诱发上火的表现出；可以在食用龙眼的过程中，进食些具有清热降火作用的食物，能够起到预防上火的作用；每次食用龙眼的量应当控制在3-5个左右。

　　夏季吃龙眼，如果吃的比较多的话是很容易上火的，因为龙眼属于温性的食物，吃的多就容易造成上火，因此夏季吃龙眼一定要适量。龙眼里面含的营养是比较丰富的，适当吃一些可以起到补气等作用，不过由于龙眼性温，如果有阴虚火旺等表现，一定要少吃，避免表现出牙龈肿痛以及