眼疲劳的症状？

　　造成视疲劳产生的原因是过度用眼，因此平时要纠正自己一些不合理的用眼习惯。有屈光不正要首先矫正。比如不要长期对着手机、电脑等电子产品，每使用半个小时就要及时休息5~10分钟。要注意合理休息，不要长期熬夜，充足的睡眠可以缓解视疲劳。此外在饮食上也要注意多吃一些

　　视疲劳主要是由于长期的近距离用眼造成，也多见于干眼症的病人。一般来说，常用的药物主要是七叶洋地黄双苷滴眼液，商品名叫施图伦药水。如是眼干造成，可以用些缓解眼干的药水，如玻璃酸钠药水，聚乙烯醇药水或者羟甲基纤维素钠药水，这些药水都可以缓解视疲劳。此外，可

　　表现出眼睛疲劳之后选择热敷比较好。热敷主要是能够起到促进局部血管扩张，加快血液循环的作用，局部血液循环加快之后有利于水肿吸收，因此能够很好的缓解眼睛疲劳现象。并且使用局部热敷这种方法相对较为简单也是比较安全的，比较适合一些长时间在电脑前工作的人群。需要

　　眼睛容易疲劳，可能由多种因素造成。1、视力差。健康人裸眼视力或经过物理器械调整后的视力能够达到1.0以上，进行日常活动时，就不会表现为明显的眼部疲劳。若病人产生较大的视力差，例如眼镜度数不足、短期内视力下降，会增大用眼压力，表现出易疲劳症状。2、营养缺乏。

　　眼睛疲劳，正常考虑眼皮热敷。因为造成视疲劳，可能是经常熬夜，长期看手机电脑，眼睛没有得到很好的休息造成的。因此，经过眼皮热敷，能够促进眼睛周边的血管扩张，加快血液循环，能够有效地缓解视疲劳以及干眼症的表现。但是，如果发现病人除了眼睛疲劳，还有其他眼部的

　　视疲劳一般会造成看东西模糊、眼睛酸胀感、眼睛干涩以及视力下降等表现，严重时还会造成全身以及眼部等表现。长时间一直没有得到改善，可能会造成眼睛不愿意睁开以及眼睛剧烈疼痛以及有烧灼感等表现，可以经过抗疲劳以及消炎眼药水对局部进行治疗能够帮助症状得到改善。长

　　最多见的视疲劳症状是看书后感觉眼睛累、发胀，甚至会有眼睛疼、眼睛干涩、异物感，比较严重的人还可以表现出恶心、不舒服。上述症状随着用眼时间延长越来越重，休息后可以得到一定程度的缓解。如果长时间不注意用眼，长时间看手机、看电脑、玩游戏，视疲劳就会越来越严重

　　视疲劳可能会表现出这样的症状，比如看近时间过久就会表现出视力模糊，眼球沉重，压迫感，酸痛感，胀痛感，眼球深度不同程度的疼痛，有时候还伴随不同程度的头痛，同时眼部还可能会表现出结膜充血和流泪的表现。有时候经过休息以后可能又会好转。因此如果发现表现出明显的

　　缓解眼部疲劳的眼药水有很多种，比如奈敏维滴眼液、珍视明滴眼液、施图伦滴眼液等，对于眼部疲劳的缓解，建议首先还是从用眼习惯做起，防止过度用眼，适当增加户外时间，这些措施才是缓解眼部疲劳的根本措施。在症状比较严重的时候再考虑使用眼药水治疗，购买眼药水的时候

　　缓解视疲劳使用热敷比较好。热敷可以促进眼睛周围的血液循环，缓解眼部肌肉的痉挛，促进泪液分泌，可以减轻眼睛疲劳的状态。热敷一般一天三次，每次大约15分钟左右，温度要在50度以下，避免烫伤眼部皮肤。眼睛疲劳一般是由用眼过度造成的，因此在日常生活中，要保证充足的