低密度胆固醇高吃什么？

　　如果胆固醇只是轻微的升高，没有其他的疾病，应当是不会造成头晕的。头晕是有很多原因所造成来的，胆固醇高只是容易造成动脉的粥样硬化，可能会造成动脉内膜增厚，和其他的危险因素共同作用造成动脉的狭窄。如果动脉的狭窄影响到了椎动脉、基底动脉是有可能造成头晕的。但

　　胆固醇偏高，也是有可能会造成病人表现出头晕症状的。但是如果只是轻度的偏高的，一般多数没有明显临床表现。当病人胆固醇表现出严重增高，造成血管内血液浓稠度升高时。那么这个会造成表现出头晕、困倦的症状，并且还可能会造成乏力。并且部分病人还有可能会表现出一些黄

　　女性胆固醇增高，不会直接造成头晕的，但是胆固醇增高后，可以造成动脉硬化，动脉硬化会造成脑动脉供血不足，或者是表现出高血压，这都可以造成头晕等表现。这需要到医院测量血压，如果血压增高，需要口服降压药物治疗，使血压维持在正常的水平，减轻头晕的症状。动脉硬化

　　胆固醇高，体内促进胆固醇代谢的过程就会增加，血脂升高，会造成肝脏负担加重，转氨酶异常，表现出脂肪肝，甚至妊娠期肝内胆汁淤积症等，进而影响胎儿的生长发育。 血脂升高，更多的转化为脂肪贮存在体内，孕妇和胎儿体重都可能增加，表现出巨大儿、难产、剖宫产等。血脂

　　胆固醇高的人在平时可以适当喝柠檬、山楂等泡水，对于胆固醇的降低有一定效果，当然这种效果很有限。胆固醇高的人在平时需要经过积极的饮食调控、以及参加规律的体育锻炼、积极地把体重控制在正常范围，经过综合的方式，才能有效地使胆固醇控制。如果经过生活方式调控，胆

　　胆固醇升高有可能会造成血压高，如果检查低密度脂蛋白胆固醇升高、甘油三酯也升高，说明是血脂高，血脂高的患者患动脉硬化的几率很高。因为脂质类的物质在血管内沉积过多，可以使动脉血管壁增厚，弹性下降，管腔变得狭窄，也有可能造成血压升高。胆固醇明显升高的患者，应

　　血脂高和胆固醇高不完全是一回事，血脂是血液中所含脂类的总称，血脂中主要包括胆固醇，甘油三酯，磷脂和脂肪酸等。血脂水平过高可以直接的造成一些危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化，冠心病，胰腺炎等。血脂包含胆固醇，除胆固醇外还有甘油三酯等，血脂中的甘油三酯，

　　血脂高的原因有两大类，一种是原发性的，一种是继发性的，对于原发性的血脂高，它可能是遗传因素，也有可能是环境因素，遗传因素是说明血脂中存在于单个或者是多个基因突变造成的，而环境因素包括不良的饮食习惯、运动量不足、肥胖、年龄、抽烟、酗酒等等，所以你经过献血

　　胆固醇偏高是属于高血脂症的。一般在临床上所说的高血脂症，指的就是高胆固醇血症、以及高甘油三酯血症。如果病人的胆固醇高的不是特别多，比如说检查的胆固醇数据值在5.25到6.25之间的话，那么这个一般属于轻度偏高，多数情况下是可以考虑暂时不用药治疗的。但是病人在这

　　降血脂和胆固醇首先采取的是非药物治疗，主要是科学的生活方式、合理的膳食营养、适量的运动、戒烟、限酒、心理的平衡。此外要特别建议尽量少吃富含脂肪的食物，像各种垃圾食品，炸薯条、汉堡、面包圈以及人造黄油。此外炒菜的时候少盐、少糖、少油，同时各种加工类的肉也