脾虚的调理方法？

　　对于脾虚的病人平时饮食时要注意尽量防止辛辣、油腻、刺激性的食物。此外，对于过热或者过冷的食物，比如直接从冰箱里拿出来的冷饮、水果、尽量的要少吃。平时还可以做腹部的按摩，比如在脐周做顺时针的和逆时针方向的摩腹，对于强健脾胃也是有好处的。严重的病人还能吃健

　　脾虚肾虚多见于老年病人，常表现为面色晄白，四肢不温，畏寒肢冷，动则气喘、气息不足，腰膝或者下腹自觉寒冷、疼痛、水肿，男性表现为阳痿、早泄，女性多见于月经失调、性欲降低等。脾为后天之本，肾为先天之本，脾肾二脏在功能上相互滋生、促进，病理上相互影响。脾虚运

　　您好，脾虚湿重的人也可服健脾丸进行调理，健脾丸具有健脾胃、止泻利水等多种功效。归脾丸是一种中成药，主要用于气血两虚、心脾两虚等疾病的调理。平常还可根据病情辨证选用山药赤小豆粥、薏米粥、适量跑步运动、防止熬夜、均衡饮食、规律生活。

　　病人一般表现为面色萎黄、食少形寒、神疲乏力、少气懒言、大便溏薄、腹胀肠鸣，每因受寒或饮食不慎而加剧，可用红豆薏米粥。红豆健脾，薏米除湿，而且薏米性寒凉，不会产生热气。黄色的食品亦有健脾的作用，玉米、小米，尤其是小米粥上的一层粥油，可以坚持喝。香蕉性寒少

　　病情诊断：脾胃虚寒可以在医生指导下服用小建中丸、小建中颗粒、小建中胶囊、黄芪建中丸、理中丸、附子理中丸、虚寒胃痛颗粒、虚寒胃痛胶囊等等中成药。小建中颗粒，由白芍、桂枝、大枣、甘草四味中药组成，有温中补虚和缓急止痛的功效，擅长治疗腹部冷痛、喜温喜按、拉肚

　　中医认为，肥胖就是由于痰湿造成的，而脾主运化，有运化水湿的作用，脾气虚，脾失健运，水湿内停，湿聚成痰，而造成肥胖。因此在治疗上，主要以健脾利湿为主。如果以倦怠乏力，少气懒言，食后腹胀为主，可能是脾气虚为主，可以用人参健脾丸。如果腹胀泻泄，大便粘腻，容易

　　齿痕舌不都是必须造成来的主要是由于痰湿造成的。如果舌质红，舌苔黄腻伴随齿痕舌。就说明，湿热内蕴造成的，若是舌质淡苔白腻，而伴随齿痕舌，就是由于脾虚有湿造成的。若是舌头根部，舌苔厚腻而黄，伴随齿痕舌，就是下焦有湿热。若是有齿痕舌，舌质红舌苔少或无苔，就说

　　脾虚肝郁是临床上比较多见的一种证候，脾和肝生理上互相调和，病理上相互影响。脾虚肝旺，既有脾虚的症状，也有肝郁的症状。脾虚主要表现为饮食减少、腹胀腹泻、四肢无力等。肝郁气滞，主要表现为烦躁易怒、胸胁苦满、两胁胀痛，以及女性月经不调、乳房胀痛、小腹胀痛等。

　　1、肝郁脾虚和个人情志有关，因此常常会表现出精神抑郁或焦虑的状态，情绪起伏较大，反应相对迟钝。2、肝郁脾虚有可能会侵犯胃脏，产生胸闷胃胀、呕气、暖气泛酸等表现。3、肝脾和嘴部的关联比较密切，表现出肝郁脾虚时，口部会表现出口苦口干、舌苔微黄等表现。4、肝郁脾

　　患者可通过饮食、中药进行调理，患者日常可食用胡椒、生姜、羊肉、猪肚、红枣、黑豆、桂圆等食物，具有暖胃的功效，可以缓解患者食欲不振、腹胀、乏力等症状，可食用糯米、鸡肉、狗肉、草鱼、鲫鱼、荔枝、龙眼等食物，可以温中健脾，缓解患者四肢冰冷、畏寒等症状。病情严