为什么来月经下面坠痛？

　　正常的月经具有规律的周期性，每一个周期出血的第一天为月经周期的第一天，两次月经周期第一天之间的间隔时间称为月经周期，实际上指的就是此次月经来潮的第一天至下次月经来潮的第一天之间的间隔时间。月经量是指每次周期性的月经期间的出血总量。正常妇女的月经周期一般

　　红糖具有温中散寒，活血化瘀，补血养血的功效。月经期间，女性服用红糖水，有助于经血的排出。同时也有助于子宫内膜的脱落，同时还可以缓解病人表现出经期的下腹坠胀不适的症状。因此经期适当的喝一些红糖水，有助于经血的顺利排出，利于气血的调和，改善经期表现出的下腹

　　月经是伴有卵巢周期性变化而发生周期性子宫内膜脱落及出血。月经的正常主要是受到下丘脑，垂体，卵巢生殖内分泌轴功能的控制，并有赖于子宫腔环境的正常以及肾上腺，甲状腺，胰腺等内分泌腺体功能的正常。来月经的时候能吃醋。醋可以增进食欲，促进消化，是比较常用的一种

　　吃黄体酮，跟刚才我讲吃达芙通，这两个情况是类似。应有医生给你开黄体酮，看你会否来月经，这叫黄体酮的撤退实验，用来测试你的内膜前期，有没有受到雌激素的作用。如有足够的雌激素水平存在，只是因为排卵障碍，没有造成最后成功来月经，这时加上黄体酮，转化一段时间，

　　月经期间可以选择吃菠菜、苦瓜、冬瓜。1、菠菜，菠菜不仅具有很好的补益效果，同时含有丰富的维生素以及水分。食用菠菜可以有利于身体铁元素吸收，防止月经期间表现出了贫血，同时富含丰富的膳食纤维，可以加快肠道蠕动，帮助排出毒素。2、苦瓜，有些女性在月经期间会表现

　　女性在月经期间，正常的蔬菜都是能吃的，并且经期多吃一些新鲜的蔬菜还是有好处的，可以补充体内所需的维生素。此外，在月经期间，如果月经量比较多的话建议一定要保证营养的均衡，多吃一些富含蛋白质的营养饮食，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶等都是可以的。这样可以补充体内的营

　　香瓜里面含有丰富的维生素、微量元素，在来月经期间，是能吃的。来月经期间，由于身体出血，机体的抵抗力可能会有所下降，人往往表现出倦怠无力、嗜睡、以及没有精神，可以经过补充体内的营养素，提振精神，建议多吃富含蛋白质、维生素、微量元素以及矿物质的食物，有利于

　　月经期是否能吃乌鸡白凤丸，要看是月经不调是否和气血不足有关。那么气血不足的时候，可能会表现出经量减少，月经推迟，面色苍白，腰膝酸软，形体消瘦等等表现。乌鸡白凤丸补益气血的作用很好，但是你的月经不调，从中医的角度看，是否是气血不足造成的就很难说，因为很多

　　月经期间尽量不要吃甜瓜，甜瓜性寒经期食用后会造成痛经现象。能吃温热性水果，比如苹果、榴莲、荔枝、龙眼等，不会影响经期健康。经期吃太多生冷的食物会影响血液循环，造成子宫收缩不良影响经血的排出。不仅会造成腹痛还容易造成气滞血瘀，经血里表现出血块。如经期吃了

　　黄体酮是孕激素制剂，能使子宫内膜从增生期转化为分泌期，有调经的功效。月经期间应防止服用黄体酮胶囊，经期服用会对月经导致影响，表现出阴道不规则出血，导致月经紊乱。但也要根据个人情况决定，如果月经量比较少、流血时间长，排除早孕后可以服用黄体酮胶囊，具有调经