来月经可以吃香瓜吗？

　　经期可以食用香瓜，只要不是冷冻过的，需适量食用。再好的食材均需注意摄取有度，其营养成分含量丰富，如碳水化合物、葡萄糖、氨基酸、柠檬酸、多种维生素等，具有生津止渴、利尿的作用，可以补充水分并促进体内毒素排出。月经期间饮食宜清淡、温软、易于消化吸收，少吃辛

　　糖尿病的病人可不能吃香瓜，主要是取决于病人平常血糖控制的情况。香瓜属于水果，凡是水果里面都会含有糖分，所以就算是含糖量比较低的水果，也会对血糖导致影响。至于糖尿病的病人什么时候能吃香瓜有明确的规定，有些病人平常血糖波动比较大，不适合额外摄入水果，只要保

　　糖尿病病人在血糖达标，病情稳定后可以少量食用香瓜，这是因为香瓜作为水果含糖量低为5.8%，升糖指数为56%，为中升糖指数水果，升糖负荷低为3。香瓜含有蛋白质、脂肪、矿物质、柠檬酸、胡萝卜素和维生素等成分，香瓜对糖尿病病人有益，而且是糖尿病病人的适宜水果。糖尿病

　　糖尿病病人的饮食原则是低糖饮食，不然容易造成血糖的波动，而香瓜当中的含糖量是比较高的，并且还含有丰富的氨基酸、维生素等营养元素。吃香瓜虽然是有利于保护人的心脏、肝脏，促进人体的内分泌，但是糖尿病的病人不宜多吃。香瓜当中的糖分很容易被胃肠道消化吸收，容易

　　患有糖尿病的病人，最好不要吃太多的香瓜，因为香瓜虽然营养非常的丰富，但是含糖量比较高，患有糖尿病的病人，尤其是一些血糖控制不佳的病人，如果吃太多的香瓜，有可能会造成血糖进一步升高，这样对于糖尿病的病人是非常不利。患有糖尿病的病人，在饮食上要注意要控制总

　　糖尿病病人要重视自己的饮食选择，有些食物可以带来美味，但同时也给你带来很多不利因素。香瓜又称甜瓜，各种香瓜均含有苹果酸，葡萄糖，氨基酸，维生素c等营养，对感染口渴有很好疗效。但由于香瓜的糖分含量非常丰富，并且容易被胃肠道消化吸收，很容易升高血糖，对糖尿

　　糖尿病的患者在血糖控制稳定的情况下，能吃一些不是很甜的水果，像苹果、猕猴桃、柚子、橙子、黄瓜、西红柿等等。像香瓜若是很甜的，建议不要吃，如果不是很甜的香瓜，一般可以少量吃一点，最多一天只可以食用一到两片，一天只吃一种水果，吃水果的时间一般选择两餐之间，

　　香瓜含糖量并不是特别的高，当然也需要看和哪种食物作比较，若是和黄瓜等蔬菜做比较，那么含糖量肯定是要高一些的，而若是和其他的热带水果像是榴莲，菠萝蜜做比较，那么含糖量变相对比较低，香瓜这类水果含有苹果酸，氨基酸，维生素C等相应的营养成分，而且适量的进食有

　　糖尿病的病人尽量不要吃太多香瓜，香瓜的营养虽然非常丰富，但糖分含量却较高，糖尿病病人尤其是血糖控制不佳的病人，如果食用过多香瓜，可能会造成血糖进一步升高，对健康影响较大。糖尿病病人应注意控制卡路里摄入，不要吃高脂肪的食物，也不要吃太甜的食物，可以多吃新

　　糖尿病病人是能够吃香瓜的。虽然有些香瓜比较甜，但是香瓜的升糖指数并不是说特别的高，因此在选择水果的时候是可以选择香瓜的。但是吃香瓜的前提是血糖要有一个良好的控制，一般空腹血糖小于7毫摩每升，餐后血糖小于10毫摩每升的时候，每天是可以适当吃一些香瓜的。当然