过敏体质怎么办？

　　宝宝热性体质容易上火，烂嘴，大便干燥，睡眠不好，体制弱容易感冒等等，这些都是宝宝热性体质的表现。热性体质的宝宝一般都是脾胃湿热，肝火旺盛有关，建议妈妈多给宝宝吃些清淡有营养的食物，不可以食用辣的油腻的还有海鲜等食物，也可以带宝宝出门透透风。注意妈妈可以

　　过敏体质随着免疫功能成长会自己改善，比如说小孩在一岁前对牛奶蛋白过敏，大多数小孩随着免疫功能发育会慢慢改善过来，没有太多的人为因素可以干预。但是有一些蛋白比如鸡蛋蛋白，鱼蛋白，可能会终身过敏；如果症状比较严重，能吃一些抗过敏药改善一下，但是体质是改变不

　　对于婴儿过敏体质是不能吃鱼的，很容易导致过敏的，有些食物也是不适合使用的，像牛奶，小米，鸡蛋，这些食物都不提倡使用。建议要注意孩子的室内通风，最好不要做太多的户外运动，出门的时候一定要戴口罩，避免对外界的花粉，柳絮，灰尘产生过敏反应。如果表现出过敏，不

　　婴儿如果体质弱也算是比较正常的事情，因为他的身体各个器官还在生长发育之中，免疫系统也不完善，呼吸能力和消化能力也都是比较弱的。出现来的状态有经常性的感冒，天气一有变化，就会让婴儿受凉打喷嚏感冒，而且治愈还需要比较长的时间才行。再一个适应能力很差，和同龄

　　过敏体质是一种和生俱来的体质，即是一种先天遗传来的体质，在临床中要减少过敏反应的发生，需要做到：1、尽量防止过敏原接触，在生活、饮食上注意，在饮食注意以后就会减少消化道过敏原的摄入，比如在临床建议小孩要减少添加剂的摄入，包括少吃零食、小食品等；2、在雾霾

　　易胖体质的人的身体往往都存在阳气不足，痰湿偏盛的情况，因此想要减肥，就要补充人体的不足，祛除身体的邪气，调整身体阴阳的平衡。其实，肥胖在临床上是一种病，叫做肥胖症，病位主要在脾胃，脾胃功能受挫，就容易在身体中酿生痰湿邪气，日积月累，就会形成膏脂堆积在体

　　体质容易上火的人，他的调理，一个是特别要注意饮食，饮食上就最好不要吃一些辣的东西，此外就是尽量保持放松的心情，对人对事都尽量的宽容，这样不容易生气，不生气就不会造成肝郁，也不会造成肝火的上炎，对于一些有湿热上火的人来说，要注意就最好不要吃甜食，因为甜食

　　总上火的体质可以经过运动调理、生活方式调理和药物调理等几方面进行运动调理：1、可以经过进行有氧运动，正常建议每天持续30-45分钟的有氧运动、慢跑、登山、游泳、健步走为主要的运动方式和方法，使心率提高到每分钟120次左右即可，让身体微微出汗即可，经过汗液排出体

　　湿热体质主要和平时饮食作息不规律，造成脏腑机能失调，还和居住环境过于闷热和潮湿等因素也有关系。而想要祛除体内的湿热之气，就应当从中医治疗和日常生活两方面进行调理。 中医方面祛除体内的湿热可以使用清热除湿、健脾养胃类的药物进行对症治疗，如人参健脾丸、附子

　　寒性体质的人喝茶需要选择温性的茶叶，如红茶、普洱茶、深度发酵过的茶，可帮助脾胃运化，振奋人体的阳气。如果是体质很寒可选用姜茶，身体怕冷伴随咳嗽，可选用干姜；若怕冷伴随呕吐的症状、可选用生姜。如果是体质寒并伴随多痰、多湿可用陈皮、干姜一块泡水饮用。有吸烟