老年人便秘是什么原因?

姚轶 2025-06-17 10:28:43 1

  老年人便秘也有可能是肠胃不好,消化功能异常也有可能是饮食不当导致的便秘。老人便秘可以增加平时的饮水量,加强对结肠的刺激,还可以在日常生活中多吃一些五谷杂粮,杂粮含有丰富的膳食纤维可以,乳化单币。在日常生活中,切忌吃肉类,肉类是不易消化的,可以以豆类取代肉类,因为乳制品是天然的缓泻剂,可以补充体内的有益益菌。

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