足底筋膜炎最有效的治疗方法是什么?

丁明胜 2025-06-17 09:56:16 1

  足底筋膜炎最有效地治疗方法如下:1.物理治疗,休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛,包括超短波、电疗等。久站或运动后引起的足跟疼痛,可在足跟部冰敷10分钟~15分钟。如无明显改善,可考虑局部封闭治疗。2.足弓支撑,使用带有足弓支撑的鞋垫可均匀分散患者足底压力,可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力,进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。3.其他治疗(1)类抗炎镇痛药物治疗。(2)疗。(3)刺激神经末梢,减轻刺激,缓解疼痛。(4)脚,可以缓解病痛。

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