四肢僵硬是怎么回事？

　　肌肉很僵硬的患者首先要保持充分的休息，放松紧张的肌肉。同时可以对肌肉部位进行热敷、按摩，能够促进血液循环，缓解肌肉痉挛，进而改善肌肉僵硬症状。其次，患者也可以服用改善微循环的药物进行治疗，比如三七片等，对于改善肌肉僵硬症状也有帮助。另外，对于脊椎型颈椎

　　对于病人出现了背部僵硬、疼痛的情况，首先见于背部的肌肉、筋膜、韧带的劳损情况。高发于长时间地低头、弯腰活动或者长时间的肩扛、肩挑重物，从而就会导致背部的肌肉过度的受力，就会引起背部的肌肉痉挛、劳损，从而就会在活动时有背部僵硬、疼痛的情况。还有就是鉴于有

　　肩膀僵硬紧绷可由多种原因引起，首先考虑是受到过度劳累、反复用肩膀扛重物等影响，使局部肌肉收缩频繁，发生肌肉劳损，出现持续性、阵发性痉挛，就会出现僵硬、绷紧感。其次，也可能是患有肩周炎、胸廓出口综合征等疾病造成。还有部分患有神经根型颈椎病的患者，会对局部

　　如果是一种慢性的关节僵硬，最好是需要做一些锻炼来辅助的。急性期关节疼痛或僵硬的患者不可锻炼，需积极治疗；慢性期关节僵硬的患者需通过锻炼，但锻炼需循序渐进。关节僵硬患者锻炼一般分为主动和被动，包括关节活动度锻炼和关节受力锻炼，均是很好的方法，需在医生指导

　　出现了这种僵硬现象后，应该进行早期的功能锻炼。具体的锻炼方法是，可以嘱咐病人取俯卧位，然后固定住腘窝部位，鼓励病人脚后跟尽量向臀部方向移动，最大限度的屈曲膝关节。还可以嘱咐病人取站立位，然后患肢的脚掌完全着地，鼓励病人尽量屈髋、屈膝向下蹲，也可以活动膝

　　放到那里手指关节疼痛和僵硬的情况要考量如何有环境温度上升所致的冻疮有关系，如果是剔除冻疮的话，要考量如何有类风湿性关节炎原因所致的关节僵直，疼痛的情况，建议到医院去看内分泌科，先做类风湿因子，血沉，抗核抗体等方面的仔细检查推测，必要时局部做关节CT或DR仔

　　早晨手指僵硬弯曲疼痛常见于以下几种疾病：1、类风湿性关节炎，本病属于自身免疫性疾病，多见于老年人和重体力劳动者，主要病理改变是关节的慢性无菌性炎症，炎症刺激长期破坏关节面，最常受累的是远端指尖关节，临床表现主要是远端关节肿胀疼痛，早上起床后关节活动不灵

　　现在的情况看，有可能是，平时锻炼过度，引起了肌肉的僵硬，肌肉在酸痛，所以在平时需要尽量减少锻炼，需要做个腿部的按摩，拔罐，外贴膏药治疗，相对效果比较好一些，注意保暖，避免受凉，这样有利于身体的恢复，如果肌肉僵硬很明显，那就需要去医院做个检查，明确是否有

　　早晨起来手指关节僵硬，叫做晨僵，它是风湿或者类风湿性关节炎的主要表现。早晨起来出现手部的肿胀、晨僵以及游走性的关节炎，有可能跟风湿或者类风湿有关系，尤其是这类患者在接触凉水的时候，手部疼痛和肿胀明显加重，主要是风湿或者类风湿的表现。如果有上述情况，应该

　　你的情况是十天前每天早上手有麻痹感，就在三天前开始，每天早上起床时，两双手的手指弯曲僵硬，一定要一只一只给他扳直，然后过一会儿才能恢复正常，很应该是类风湿关节炎。从你的情况来看，主要是十天前每天早上手有麻痹感，三天前每天起床，两双手的手指弯曲僵硬，一定