怀孕期间可以吃山竹吗？

　　孕妇在怀孕早期可以适量的吃山竹，但是不要吃的太多。山竹里面含有丰富的叶酸、糖类、维生素、蛋白质和脂肪，具有补气、益血、降噪以及清凉解暑的效果。适量的食用有利于孕妇以及胎儿的健康。但是要注意妊娠期高血压或者糖尿病的孕妇要尽量避免食用，以免加重症状。孕妇在

　　山竹祛痘有一定的作用，山竹中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、维生素C、维生素B1、维生素E等营养成分，还含有钙、磷、钾、碘等物质。中医认为山竹有清热、降火、金量降燥的功效。对于肝火旺盛、长有痘痘的及皮肤状态较差的人，常吃山竹，可以清热解毒、改善皮肤。

　　山竹内含有一种物质，可以有效的减低人体的肝火，使身体处于平衡的状态。在日常生活中，火气旺盛的人在夏季要多食用山竹，可以有效平复火气，避免火大伤身。山竹味道甘甜，是许多人喜欢的水果，往往有人买回去大饱口福，结果对身体造成伤害。切记山竹是属于寒性的食物，不

　　咳嗽是由于支气管炎、咽喉炎、上呼吸道感染、肺炎等疾病引起的。山竹具有润喉止咳的作用，还含有丰富的维生素、矿物质及微量元素，具有败火的作用，所以咳嗽患者可以吃山竹。山竹性寒，因此对于风寒感冒引起的咳嗽不宜吃山竹。同时对于咳嗽的患者应该明确病因，从而对症治

　　山竹核不小心咽下去了，首先要看咽下去的山竹核的大小。山竹核表面是木质纤维，人体不能消化和吸收。如果是比较小的山竹核可以随着大便排出体外，如果是比较大的山竹核，则会导致消化道梗阻，并有可能造成黏膜损伤。患者需要及时的到医院就医，由医生操作取出误吞的山竹核

　　山竹具有很强的抗氧化作用，还含有丰富多糖以及膳食纤维，对于大便排出很有帮助。　　山竹又称莽吉柿，是来自于热带水果，具有很强的抗氧化作用。正因为抗氧化影响，使得山竹的果肉之中维生素C的含量是非常丰富。　　山竹含有丰富多糖以及膳食纤维，而对于大便排出很有帮

　　月经期能吃山竹的。山竹可以镇静安神，清热解毒，生津止渴，但是性偏寒，建议少吃。此外，在月经期饮食不能过于寒凉，建议少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、杨桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。中医认为：寒主收引，寒性凝滞，在月经期过食寒凉之品，易

　　山竹性凉，具有清热降燥的功效，对于燥热消渴、口苦口臭、大便燥结、目赤肿痛等症状有一定的调理效果。山竹中还含有丰富的维生素，能够清除自由基，加速肌肤新陈代谢，抑制黑色素沉着，改善皮肤状态，延缓衰老。此外，山竹中还含有丰富的蛋白质以及矿物质，能够增强机体免

　　来姨妈可以适量吃山竹。进食后可以补充矿物质、维生素以及微量元素等营养成分，对身体素质的提升有益处。但是因为山竹的属性偏寒凉，月经期间女性的体质较弱，所以不建议一次吃太多。否则寒气堆积在体内，容易导致月经量减少、月经周期紊乱，还可能出现痛经症状。月经期间

　　一岁的宝宝可以吃山竹。但是不能一次性吃太多，尤其是体质虚寒的宝宝要少吃。山竹中含有丰富的蛋白质、脂类、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，对机体具有很好的补养作用，具有降噪、清凉解热的功效。如果在吃榴莲的时候可以搭配山竹一同食用，可以攻克榴莲的燥热性质