每次月经量少怎么调理？

　　患有抑郁症的产妇可以进行支持性心理治疗以及认知行为治疗，其次遵医嘱服用抗抑郁药物治疗，如盐酸达泊西汀片、盐酸氟西汀胶囊等，用药期间避免哺乳。若是患者已经出现强烈自杀的倾向，需进行物理治疗，常用方法包括改良电抽搐治疗、经颅磁刺激治疗等。患者平时还需进行适

　　下巴长痘痘，患者可以使用维A酸乳膏或者是阿达帕林凝胶等药物治疗，如果局部伴有红肿、疼痛的症状，提示有炎症反应，患者还要使用抗生素类的药物治疗，例如外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，必要时还需口服头孢菌素类药物。其次患者还要做好面部肌肤清洁工作，如果皮肤油

　　血热的患者要进行饮食调理，建议患者平时多吃清凉滋润的食物，如可以选择鸭肉、冬瓜、藕片、莲子、茄子、薏米等食物，对于羊肉、韭菜、辣椒等性温燥烈的食物要尽量避免进食。血热会导致人体的火气变大，建议患者可以多喝菊花茶、金银花茶调理身体，平时尽量不要做剧烈的运

　　调理内分泌需要根据内分泌紊乱的病因进行调理，性激素紊乱时平时需要养成良好的生活习惯，保证充足的休息，避免过度劳累。还需要注意放松心情，避免压力过大或者精神紧张，防止影响激素的分泌。必要时可以服用激素药物改善症状。如果患有甲亢或者甲减疾病，需要及时服用药

　　夏季经常失眠，患者睡觉时可以使用空调或者风扇等产品控制室内的温度，如果经常受到蚊虫叮咬，也可以选择安全系数高的电蚊香液驱除蚊虫，从而提高睡眠质量。如果患者出现焦虑、烦躁等负面情绪，应该及时进行调整，减轻精神上的压力，可以根据医生的指导服用百合、酸枣仁等

　　月经不调应先进行检查确认病因，如果明确患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、宫腔黏连、子宫内膜炎等各类妇科疾病，则需进行手术治疗或应用药物。但如果仅为生活作息不规律、用药不当、精神压力过大等导致月经失调，则患者需及时停止或调整用药，同时需注意劳

　　男性出现内分泌失调，若是由于甲状腺功能亢进导致的，需要服用咪唑类药物和磺脲类药物抑制激素的合成。若是工作或是生活压力过大引起的，需要多做自己感兴趣的事情转移注意力，适当跑步、打篮球、踢足球、打羽毛球等，释放内心的压力。对于经常熬夜的患者，需要更改作息习

　　女性出现内分泌失调的情况首先要保持良好的作息，避免熬夜和昼夜颠倒的情况出现，入睡困难的患者可以听轻音乐或是饮用牛奶安抚神经，也可以在医嘱下服用安神补脑液。女性也需要有良好的情况，多与朋友家人交流，多外出游玩，避免不良情绪长期出现。若明确是多囊卵巢综合征

　　男性出现内分泌失调多考虑是情绪心理因素引起的，患者需要多与家人交谈内心想法，也可以适当地打篮球、游泳、打排球释放内心的压力，同时多外出游玩放松身心。内分泌失调还需要考虑是生活作息紊乱导致，患者要保持良好的睡眠，可以睡前听音乐或是泡脚，放松身心。在临床上

　　适当的运动对于调理月经不调有一定的帮助，可以改善女性血液循环，帮助舒缓压力，比如可以打太极、慢跑、瑜伽等。可以根据自身情况选择，避免选择具有增加腹压作用的运动。体育运动对于腹肌、盆腔肌交替收缩都有很大的功效。但如果女性的月经不调情况较为严重，则要正规的