胃疼孕妇吃什么水果?

姚轶 2025-06-17 10:29:18 1

  营养不良的怀孕有了宝宝期间的女性比较少见,相反营养过剩的比较多,许多人在怀孕有了宝宝后自觉不自觉地过分加大了饮食量,这对脾胃以及腹内胎儿的发育都没有什么好处.可以多给怀孕有了宝宝期间的女性很点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上)要和单纯的大米粥.不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣.饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。

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