引起一吃饭马上就想睡觉的原因主要有以下2点:第一、生活习惯的问题。有些人长期养成睡午觉的习惯,一吃完饭马上就要睡觉,这种习惯很难改正。第二、生理方面的原因。我们吃饭以后胃肠道需要消化,大部分血液流到胃肠道,因此到大脑的血液就比较少,所以导致我们精神不集中,就想睡觉。日常生活当中,我们要养成良好的生活习惯,吃饭以后要尽量走半个小时,要慢步走,帮助体内的消化。同时我们也要保证夜间充足的睡眠,平时要加强身体锻炼,提高身体的免疫力、抵抗力。
在晚上睡眠时流汗,首先考虑是由于生理性原因所导致的,如果盖被子过厚或者是环境温度过高,都会导致晚上出汗多,需创造良好的睡眠环境,避免在温热的环境中睡眠。如果是成年人,主要考虑是由于阴虚火旺而导致的晚上睡觉流汗,可通过口服知柏地黄丸、六味地黄丸等药物,能
睡觉时出现手脚发麻,首先考虑是神经病变还是血管病变,比如血管出现闭塞,出现了静脉的血栓或者斑块脱落,都能够造成手和脚末梢的堵塞,造成麻木或者疼痛。另外,如果是神经病变,要考虑颈椎、胸椎或者腰椎问题,明确其神经是否受到了压迫,导致了麻木。
晚上睡觉,燥热睡不着,主要考虑是由于阴虚发热导致的,常伴有五心烦热、失眠多梦、腰膝酸软、突然出汗等症状,也有可能与气血不和有关,还有可能是由于淤血组织而导致的发热,常伴有面红目赤、咳嗽咳痰等症状。如果伴有急躁易怒、心烦、胁肋部串通的症状,主要考虑是由于
晚上睡觉时鼻子会堵主要见于单纯性鼻炎,单纯性鼻炎在临床上比较常见,其主要典型的表现是交替性鼻塞和阶段性鼻塞,在夜间会明显,部分患者清晨也较为明显,同时会伴有流清鼻涕的表现,在查体时可见鼻腔黏膜水肿、充血、肥大,导致鼻腔狭窄。单纯性鼻炎好发于青少年,部分
睡觉睁眼睛属于眼睑闭合不全,见于先天遗传因素造成,眼睑麻痹、眼睑炎症或者是过敏、理化因素刺激,在这个时候应该注意角膜暴露情况,避免造成暴露性角膜炎,应该积极手术治疗。如果不暴露角膜,只是暴露出结膜,应该相应用润滑眼药水和消炎眼药膏保护眼部,注意视力情况
睡觉腰痛,起床后不痛的原因主要有以下两方面:第一、床垫较软,腰椎会出现下沉,导致腰椎不稳出现疼痛。第二、腰肌无力造成的,在睡觉的时候由于腰肌无力肌无力,不能控制腰椎,腰椎会出现下沉,导致睡觉的时候出现疼痛,平时要注意劳逸结合,选择合适的床垫。
在睡觉时胸口出汗,可能是植物神经功能紊乱引起的,主要与精神紧张、压力大、作息不规律有关,病人还会出现胸闷气短发热等症状,可以服用谷维素,平时给予心理疏导,放松心情。还可能是因为患者肾气不足所导致的气虚固摄失调,可选用六味地黄丸加减进行调理。另外,可能是
在晚上睡觉时候感觉到胸口出汗多,主要考虑由于室内温度过高、湿热过重导致,然后开窗通风,适当开风扇或者空调降低室内温度,如果在温度适宜情况下也会出现这种症状,主要考虑是由于阴虚发热导致,还会伴有潮热烦躁、失眠多梦症状。如果是婴幼儿还需要考虑是有缺乏维生素
在睡觉时候感觉到后背发凉,首先应考虑由于感受风寒刺激导致,要注意保暖、多盖被子、避免着凉,如果没有好转,还需要考虑是由于肾虚导致,常伴有腰膝酸软症状,需要用壮阳补肾药物治疗,在临床上常用右归丸、金匮肾气丸等药物,有气虚和血虚也容易导致后背发凉症状,需要
晚上睡觉时出汗应根据患者年龄以及其他症状判断原因。如果是儿童或婴幼儿主要是神经系统发育不完善,缺钙等原因导致。成年人考虑阴虚发热引起,会伴有五心烦热,失眠健忘,腰膝酸软,全身乏力等症状。可以通过口服滋阴去火药物能够使症状得到缓解,在临床上采用知柏地黄丸