腰部酸痛是怎么回事?

常克武 2025-06-26 13:40:45 2

  腰部酸痛一般是进行超负荷的体力运动或是腰部受到外力刺激所致。当进行剧烈运动后,由于体内会不断的生成乳酸,所以若是乳酸堆积在腰部,就会导致局部肌肉产生酸痛感。此时可以对腰部进行热敷,加快乳酸的代谢。其次,该症状也可能是患有腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病造成。如果患有腰肌劳损,可以采取中医针灸以及拔罐等方式进行治疗,达到疏通经络、缓解疼痛感的效果。

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