腰部疼痛的原因？

如今想减腰部脂肪平时一定要注意少坐多站。其实坐着的时候，肚子就会慢慢的储存脂肪了，所以肚子就会慢慢的堆积了更多的脂肪，还有就是可以选择多进行运动，再者就是选择经过手术的方式来改变。

女性腰部患有筋膜炎，一般会出现腰背部酸胀、疼痛的症状，这也是最主要的临床症状，疼痛部位通常位于两侧的腰肌，不适感会在患者过度劳累或者是腰部受凉时加重。如果患者不及时采取措施改善，还会伴有腰部肌肉僵硬、触摸有条索状的症状。建议：患者可以去医院完善腰部核磁共振

腰部僵硬疼痛考虑是腰椎间盘突出症引起的，平时坐姿不良、长期弯腰等会导致腰椎骨退行性变，引起腰椎不同程度的突出，突出的腰椎会挤压周围的肌肉、神经等组织，就会引起腰部僵硬、疼痛等不适症状。其次考虑是腰肌劳损引起的，久坐后会导致腰部肌肉张力增加，引起肌肉僵硬的症

引起腰部左边疼痛的原因很多，如下：第一、患有腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、慢性骨筋膜间隔综合征、腰椎管狭窄、腰椎骨刺、腰椎滑脱、腰肌劳损、椎管肿瘤等疾病引起的。第二、近期患者腰部左边受到外力作用，导致局部软组织发生损伤所致。第三、与肾结石、肾小管肾炎、肾病

腰部右侧疼痛可能是因为患者腰部受到寒冷的刺激、进行高强度的运动、经常搬运重物或是姿势不正确等因素，引起腰肌劳损、腰肌筋膜炎等疾病；也可能是患者平时经常憋尿、饮水量较少，个人卫生习惯比较差，泌尿道受到细菌、病毒、支原体等病原微生物的感染，引起肾炎、输尿管炎等

腰部以下发凉，正常是由于局部气血不通的原因造成。可以考虑经过补充气血的食物来改善，结合针灸理疗电刺激有助于加快恢复。平时要保暖防寒，坚持进行身体适当的有氧运动锻炼。如果有伴有疼痛，考虑有肌肉劳损和肌筋膜炎的可能，要配合运动康复治疗，避免后期会产生功能障碍的

腰部有个硬疙瘩要根据发病的原因采取治疗方式。如果腰部的硬疙瘩是由于感染造成的毛囊炎或者是软组织炎症，正常需要应用抗生素类药物进行治疗，一般是口服头孢菌素类抗生素，也可以在局部使用抗生素的药膏。若是有化脓感染，正常需要经过手术来切开排脓。若是皮下脂肪瘤造成的

如果腰部有硬疙瘩，那么这种情况比较多见于脂肪瘤。这是一种比较多见的良性肿瘤，不用过于担心。但是如果影响了美观，那么此时可以去正规的医院行手术治疗。此外，还可能会患有毛囊炎。

女性腰部两侧凉原因比较多，首先若是比较年轻的女性，可能和平时的穿衣，护理有一定的关系，如果喜欢穿短的上衣或者腰部吹风着凉后，就容易造成腰部两侧发凉或者有疼痛感。其次腰椎的病变，局部的循环不好也会加重腰部发凉的情况。最后和中医讲的肾阳虚有一定的关系。建议可以

怀孕初期腰部可能会表现出酸痛，腰部酸痛大多属于生理性的现象，因为在受精卵着床之后，可能会对子宫产生刺激，造成腰部酸痛，酸痛反应并不是特别的明显，一般在短时间内就会逐渐的恢复。如果表现出过度劳累或者长期的保持一个姿势，也有可能会造成腰部酸痛。怀孕后除了要防止