孩子增强抵抗力，可以给孩子选择一些高维生素、优质蛋白和植物蛋白的食物，保证多种营养的摄入，有利于增强孩子抵抗力。在给孩子补充营养的时候，不要让孩子吃的太多，以免造成肠胃负担，引起消化不良和肠胃不适。在这期间也需要孩子保持孩子的个人卫生，勤给孩子洗手，孩子在吃过饭后，可以适量给孩子喝一点温开水，保持口腔内的清洁卫生，孩子的衣服洗过后，需要在阳光的照射下进行杀菌，孩子的被褥也需要经常晒太阳杀菌。
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怎样提高孩子抵抗力和免疫力
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