高血压怎么降压快？

　　高血压降压的程度要根据病人的具体情况具体分析。如果病人处于高血压危象状态，不能快速降压，需要缓慢降压，不然会造成严重的后果。一般高血压病人进行降压治疗需要药物降压和生活方式干预同时进行。根据病人高血压类型，明确降压药物的使用。病人需要谨遵医嘱，按时服药

　　高血压属于中医眩晕、头痛范畴，可经过按摩以下部位降压：1、按摩耳穴，降压沟位于耳廓背面，由耳廓内上方斜向外下方走行，长时间坚持按摩可有效稳定降压；2、按摩风池、太阳、曲池、内关、后溪、足三里、太冲、涌泉等以上穴位每旋转一周为1拍，需做32拍；3、叩击法。指尖

　　正常情况下不建议对于高血压病人进行快速降压，若是表现出了高血压急症，才比较建议快速平稳的降压。高血压急症指的是病人的血压在短期内急剧升高，正常情况下收缩压会超过180毫米汞柱，舒张压会超过120毫米汞柱，并且伴随重要靶器官的损害。对于这种情况需要使用一些能够

　　高血压的病人经常吃山楂可以辅助降血压。其它的猕猴桃，香蕉也能辅助降血压好，高血压的病人可以适当的多吃这些水果。轻度的高血压可以经过非药物疗法，包括饮食疗法，运动疗法，要控制盐的摄入量，要低脂肪，低糖，低胆固醇饮食。如果是血压比较高了，经过非药物疗法效果

　　高血压主要的降压方法，现阶段是靠降压药物来治疗的，降压药物是控制血压的主要方式，当然还有要配合健康的生活方式，如果患者的血压水平并不是太高，或者是处于高血压的前期，高血压前期就是患者的血压处于正常值和血压高值之间。高血压主要的降压方法，现阶段是靠降压药

　　高血压病是一种生活方式病，要想快速、平稳、安全的降压，必须要改善生活方式，结合药物治疗，两者缺一不可。生活方式的改善包括：低盐饮食，每天钠盐的摄入量不要超过6克；提倡高钙、高钾饮食；要戒烟戒酒、减轻体重；坚持适当的体育锻炼，保持良好的心态以及充足的睡眠

　　怀孕期间高血压，如果是血压不是很高可以先经过饮食疗法，因为用降压药可能会影响胎儿的健康，能不用药最好不要用药。怀孕期间患高血压平时能吃冬瓜，芹菜，猕猴桃，香蕉，海带，这些食物能够辅助降血压，可以作为辅助治疗。要控制钠盐的摄入量，增加优质蛋白摄入量，补充

　　年轻人如果确诊为高血压的，应当要坚持生活方式的改善和降压药物治疗，两者要相互结合，缺一不可。生活方式的改善包括：低盐饮食，每天钠盐的摄入量不要超过六克，提倡高钙和高钾饮食。此外，还要戒烟戒酒，坚持适当的体育锻炼，减轻体重，保持良好的心态以及充足的睡眠等

　　目前的原发性高血压疾病，逐渐趋向年轻化了，年轻的高血压病人，和年纪带的高血压病人其中的一个区别是，年轻高血压病人，它合并心血管危险因素比较少，而且血压升高的程度，并不是特别高。因此对于这类病人，是否需要使用降压药物，那么需要具体问题具体分析的。如果年轻

　　年轻人的高血压，多是因为不合理的生活方式所造成，如果血压不是很高，可以先进行生活方式的调控。要清淡饮食，多运动，控制体重，减轻精神压力，防止劳累和熬夜，保证良好睡眠，戒烟限酒，多吃蔬菜和水果，保持良好的心态，防止情绪的波动。如果经过积极的生活方式的调整