血糖低会引起哪些疾病？

　　高血糖患者不可以吃小米粥。因为小米粥的糊化程度相对偏高，含有较高的碳水化合物，进餐后食物会在短时间内被胃肠消化代谢完毕，引起血糖出现大幅度上升。因此，糖尿病患者平时要尽量避免食用米粥、烂面条等食物，不利于维持病情稳定。患者平时应当适当食用玉米、紫薯等粗

　　一般人体空腹和餐后血糖的正常范围分别为3.92～6.16mmol/L和5.1~7.0mmol/L，所以患者血糖17mmol/L已严重超标。此时，患者需及时进行补液治疗，防止出现脱水及电解质紊乱。而后可通过注射胰岛素降低血糖，减少脂肪分解，但期间需监测血糖变化，一般低于13.9mmol/L时可再适

　　血糖过高患者饮酒后有可能转为低血糖并出现心悸、大量出汗、肌肉震颤等情况，而且可自感极度饥饿，严重者甚至可陷入昏迷。而出现此类现象的具体原因则是患者机体的糖异生及肝糖原分解反应受酒精抑制，无法维持血糖浓度并供给能量。另外，如果患者自身伴有严重的胰岛素分泌

　　测餐后两小时血糖中间可以喝水，但是如果患者进行糖耐量试验，过程中最好保持禁食禁水的状态，防止影响最后的检测结果。正常人餐后两小时血糖应该小于或者等于7.8mmol/L。如果超过正常范围，则需要提高警惕，考虑糖尿病发生的可能，建议进行进一步检查。如果确诊为糖尿病

　　血糖高的患者在血糖控制稳定的情况下可以适当的进食板栗、腰果、南瓜子、葵花籽等干果，这些食物的含糖量比较低，少量进食不会对血糖产生明显的负面影响，但是患者进食干果的同时应该减少其他食物的摄入，饭后还应该密切监测自身的血糖水平，并且根据医生的指导按时服用合

　　吃瓜子会引起血糖上升，但是适当食用瓜子血糖仅仅会出现小幅度波动。如果大量食用瓜子就容易引起血糖出现较大的波动。因为瓜子的脂肪含量比较高，过量摄入后脂肪会在体内与糖分互相转化，引起血糖上升。高血糖患者平时还应当控制松子、花生、碧根果等坚果类食物的摄入，要

　　要想降低血糖值，患者可以遵医嘱口服降血糖的药物，常见的药物有盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等，如果药物治疗效果不佳，患者也可以选择注射胰岛素，尽快将血糖控制在正常范围内。其次患者还要注意饮食习惯，严格控制高糖分、高脂肪食物的摄入，例如糖果、奶茶、甜食、

　　正常人的空腹血糖范围3.9-6.1mmol/L，所以5.8mmol/L是正常的。预防高血糖及糖尿病，日常需注意控制饮食，尽量避免暴饮暴食、不规律饮食或过多食用高脂、高糖、高盐食物，同时应适当多食用粗粮及蔬菜水果以补充足量的纤维素及其他营养物质。此外，日常应尽量减少饮酒，同时

　　血糖较低的人平时可以适当多吃甘蔗、柿子、香瓜、荔枝、哈密瓜、香蕉、椰子、石榴等含糖量相对偏高的水果。日常生活中还可以适当食用蛋糕、巧克力、糖果、冰激凌、果酱等食物，含有丰富的葡萄糖，食用后能够帮助血糖上升。低血糖患者平时还要避免进行剧烈运动，可以选择通

　　患者确诊后可以先调整自己的生活习惯，比如规律作息、避免饮酒、少吃腌制食物等，体重基数较大的人群还应该减重。糖尿病患者需要调整自己的饮食结构，减少碳水化合物的比重，不能吃过甜的食物。如果以上措施没有让血压、血糖恢复到理想状态，建议患者及时遵医嘱服用降血压