桑葚孩子能吃吗？

　　在怀孕期间可以适当吃桑葚。桑葚中含有人体必需氨基酸、葡萄糖、多糖、维生素以及钙、铁、锌、硒等矿物质成分，对于增强免疫力促进细胞造血以及补充营养物质有功效。中医认为，桑葚对于治疗失眠、补气血都有作用。桑葚是没有果壳水果，需要注意清洗避免寄生虫、虫卵等物质

　　高血压患者可以吃桑葚。适量进食桑葚不会对血压造成不良影响，而且桑葚内含有维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质，高血压患者在平时要规范进行降压治疗，选择临床一线的降血压药物，长期服用积极的调整饮食和生活方式使血压长期控制达标。

　　一岁宝宝可以吃桑葚，桑葚属于水果中一种，含有糖、鞣酸、苹果酸以及维生素B1、B2，具有生津止渴、健胃消食作用，同时能够调节宝宝免疫力，促进血细胞生成。但是需要注意宝宝消化系统发育并不成熟，如果过多吃桑葚，可能会引起消化不良，出现腹胀、恶心、呕吐等症状，所以

　　桑葚膏主要成分是桑葚，桑葚是一种常用的中药材，具有补肝肾、益精血作用，可用于肝肾精血亏损引起的身体消瘦、腰膝酸软、盗汗、头晕眼花、口渴、咽干等病症。桑葚膏是一种食两用的保健果品，桑葚成熟后不宜保存，为使桑葚在其它时间能经常食用，便制成桑葚膏，可保存较长

　　经期可以吃桑葚，桑葚本身有丰富维生素和矿物质，是滋补佳品。桑葚有滋阴作用，对于神经衰弱、脱发、轻度贫血都有辅助治疗作用，还可以润肠通便；月经期间如果月经量多出现头晕贫血症状，适当吃桑葚可以改善贫血状态。但是在月经期间吃桑葚不能吃得太多，尤其是胃肠功能比

　　桑葚的功效与作用有以下几点：第一、降血脂，防止动脉硬化。第二、健脾，促进胃肠道蠕动，帮助食物消化。第三、桑葚含有较多的维生素和胡萝卜素 、碳水化合物、水分、微量元素等，可以补充人体必须营养物质。第四、桑葚含有乌发素，食用可以使头发变得又黑又亮。第五、防

　　小孩可以吃桑葚果。桑葚果含微量元素较多，还含有一定量锌以及维生素，所以可给孩子多吃桑葚果进行补锌治疗。家长若想月龄小的宝宝吃桑葚果，建议将桑葚打成果汁，避免孩子被呛到或者噎到；若孩子牙齿已经全部长齐，磨牙已经萌出，其便可自行咀嚼桑葚果。

　　孕妇可以吃桑葚，因为桑葚营养价值丰富，含有丰富的维生素、各种微量元素、矿物质等，而且含有胡萝卜素和果糖等，孕妇进食后，可以补充身体各种营养元素和维生素等，对母婴身体健康都非常有益。但是桑葚属于寒凉性水果，孕妇怀孕早期需要少量食用，不可以吃太多，避免引起

　　咳嗽的患者可以吃桑葚。桑葚中含有大量的维生素，可以补充人体所需的维生素，有助于疾病的恢复。大多数患者咳嗽是由于呼吸道病毒或者细菌感染引起的，需要服用适当的药物进行治疗。咳嗽患者还应当多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意休息，避免熬夜，避免剧烈的运动。

　　如果是六个月之后的宝宝，已经开始添加辅食，则可以适当吃桑葚。桑葚主要含有微量元素以及维生素，而微量元素和维生素是宝宝生长发育过程当中所必需的一类营养物质。对于六个月之后的宝宝，奶制品里面的营养物质已经不能满足宝宝生长发育的需求，所以需要额外补充。