尿酸高可以吃豆类吗？

　　尿酸它是嘌呤代谢的产物，高尿酸血症大多数都是吃出来的嘌呤，它有分内源性的嘌呤和外源性的嘌呤。当嘌呤代谢表现出紊乱时，就容易造成尿酸升高，内源性的嘌呤大约占人体中嘌呤的一大多数，主要是由于细胞生长的比较快，例如肿瘤。或者是细胞大量被破坏导致的，例如一些外

　　对于高尿酸血症的病人，确实要进行生活方式的干预，不然长时间的高尿酸血症，容易造成尿酸盐堆积于软组织和肾脏，诱发痛风性关节炎和痛风性肾病。在饮食上要均衡饮食，控制总热量的摄入，减少高嘌呤类食物，如动物内脏，海产品，一些肉类。草鱼不属于高嘌呤的食物，因此尿

　　对于高尿酸血症的病人，在生活方式上要进行早期的干预，避免尿酸盐沉积软组织和肾脏，诱发痛风性关节炎和痛风性肾病。在生活方式上，首先要均衡饮食，限制总热量的摄入，减少尿酸的来源，也就是高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏、海产品、一些肉类。草鱼对痛风的病人以及高

　　在临床工作中会发现许多老年人血尿酸是增高的，这种情况有和家族遗传因素有一定的影响，老年人代谢都处于缓慢状态，体内血尿酸排出速度减慢，因此会表现出血尿酸的增高。这就要求老年人平时给予生活方式干预，适当的多运动、平时多饮水，这样有利于尿酸的代谢，最好不要吃

　　老年人表现出高尿酸血症的原因？高尿酸血症是由于嘌呤代谢障碍，尿酸生成增加或者是尿酸排泄减少所造成。尿酸代谢障碍，如果有内源性或外源性的嘌呤增多，可以造成尿酸生成的增加。肾脏对于尿酸的排泄减少，同样会造成高尿酸血症。老年人表现出尿酸水平升高以后，首先要判

　　降尿酸首先应当做24小时尿尿酸测定，看血尿酸增高是由于生成增多造成的，还是由于代谢障碍造成的。根据病因来应用降尿酸的药物，无论服用哪一种降尿酸药物，应当检测肝功能正常才能用药。若是尿酸排泄不良型，建议应用苯溴马龙或者丙磺舒。若是尿酸合成过多型，建议应用别

　　血尿酸的测定首先需要严格的低嘌呤饮食，空腹检测，尿酸的水平受很多因素的影响，因此我们在检查尿酸水平之前，不要暴饮暴食，不要剧烈运动，不要精神紧张，保持心态平和，正常男性尿酸水平不超过420，正常女性尿酸水平不超过360。如果发现尿酸水平升高，需要限制高嘌呤饮

　　对于高尿酸血症的病人，若是喝苏打水可以降尿酸，当然指的是因为尿液偏酸，造成尿酸的量减少，排出的时候饮用苏打水可以降尿酸。建议多以用温的白开水，这样可以使得高尿酸血症的尿量增加。而且每日饮水量需要保证尿液每天在1500毫升以上，最好在每天2000毫升以上的时候，

　　长时间高尿酸血症控制不佳会造成尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏，诱发痛风性关节炎和痛风性肾病，痛风性关节炎急性发作时疼痛难忍；痛风性肾病会造成病人表现出肾功能不全。因此对高尿酸血症病人首先要从生活方式上予以积极干预，高尿酸血症的病人对于酒类，建议白酒、啤

　　尽量不要喝酒。如果尿酸偏高一点点，偶尔喝点酒影响并不是很大根据具体情况来酌情处理，尿酸偏高，平时要最好喝温白开水，经常可以多吃蔬菜和水果补充维生素和身体所需要的膳食纤维。如果偏高很多采取降尿酸的药物对症处理这样对于治疗来说有很明显的疗效。在饮食上也要多