出月子啥都可以吃了吗?

丁英波 2025-06-20 20:31:39 1

  并不是,虽然说产妇在除了月子以后,宝妈的身体有了一定的恢复,在饮食方面也可以放宽一些,但是并不代表宝妈就可以胡吃海喝,对于一些生冷辛辣等刺激类的食物还是少吃为好。同时即便是出了月子宝妈也应该注意日常饮食的营养均衡问题,对于一些水果跟蔬菜可以进行适当的补充,但是对于一些容易上火类或者性寒的水果,还是应该进行一些节制,控制住自己的口腹之欲。

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