孕期缺铁性贫血吃什么好?

孙明丽 2025-06-28 23:02:23 2

  孕期发生缺铁性贫血是比较多见的,如果孕期缺铁性贫血的患者,可以适当的多吃一些鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肚、猪血等等,这些食物当中富含血红素铁,机体比较容易吸收。也可以适当的多吃一些植物蛋白,或者是红枣、黑木耳、黑芝麻等等,对于孕期缺铁性贫血的改善也是比较好的。还可以多吃一些富含维生素C的水果。

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