预防前列腺炎应注意以下几点：多喝水、注意个人卫生、避免久坐、规律性生活、避免憋尿、注意饮食、适度锻炼、定期体检。
预防前列腺炎，应注意以下几点：
1.多喝水：多喝水可以促进排尿，减少尿液对前列腺的刺激，从而预防前列腺炎的发生。
2.注意个人卫生：保持会阴部清洁，勤洗澡、勤换内裤，避免细菌感染前列腺。
3.避免久坐：长时间久坐会压迫前列腺，导致血液循环不畅，容易引发前列腺炎。因此，应避免长时间久坐，适当起身活动。
4.规律性生活：过度频繁的性生活或长期禁欲都会对前列腺造成不良影响，应保持规律的性生活。
5.避免憋尿：憋尿会使膀胱过度充盈，压迫前列腺，导致前列腺充血，容易引发前列腺炎。因此，应养成及时排尿的习惯。
6.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
7.积极治疗其他疾病：如尿道炎、膀胱炎等，这些疾病可能会蔓延至前列腺，引发前列腺炎。
8.适度锻炼：适度的体育锻炼可以增强体质，提高免疫力，预防前列腺炎的发生。
9.定期体检：定期进行前列腺检查，以便早发现、早治疗前列腺疾病。
总之，预防前列腺炎需要注意个人卫生、保持良好的生活习惯、积极治疗其他疾病等。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，以便早日康复。
