女人每天吃核桃的好处

　　女性在月经期可以适当的吃红枣、核桃。红枣性质偏温，具有滋阴补血、益气和胃的作用，还含有丰富的果糖、维生素、多种氨基酸等营养成分，能够缓解月经期女性易疲劳的症状。核桃性温，味甘、归肾、肺、大肠经，具有润滑肠道，促进排便，减轻压力，调整心情的作用；核桃仁含

　　核桃不仅不能治疗胆结石，而且会加重和诱发胆结石、胆囊炎。胆结石的病因主要和胆固醇、胆汁酸溶解失平衡、胆道细菌感染、胆囊收缩功能减退有密切的相关性。胆结石可以诱发急性胆囊炎表现出，甚至黄疸、畏寒、发热的症状，胆汁酸胆汁从肝脏产生，经过胆囊浓缩，经胆总管排

　　核桃是不会治疗胆结石的，相反的如果病人吃了很多的核桃，还有可能造成胆囊结石并发胆囊炎。核桃含有的脂类物质相对较高，胆结石的病人不宜多吃，不然会刺激胆囊发生收缩因此并发胆囊炎病人会表现出右上腹疼痛、腹胀。甚至发生急性胆囊炎的症状，病人会表现出腹痛比较加重

　　核桃不能治疗胆结石核桃不能治疗胆结石，反而有可能诱发病人表现出腹部不适。胆结石非常多见，表现为胆囊内强回声结构，常常伴随声影和位移。确诊为这种疾病以后，病人一定要低脂饮食，不要吃含脂肪高的食物，核桃含有的脂肪成分相对高，如果病人吃了很多，有可能诱发表现

　　高血脂、高血压的病人能吃适量的核桃。核桃所含的脂肪为不饱和脂肪酸，和动物的油脂不同。但是注意核桃如果食用过多会导致体内热量过多，导致脂肪等增加的可能性。因此对于核桃来说，要注意适当的食用。对于高血压、高血脂，都是需要在治疗性生活方式改善基础之上给予降压

　　胃炎胃溃疡治疗期间尽量不要吃核桃，核桃属于生硬的食物，容易刺激溃疡表面造成溃疡表面加宽加大，而且核桃类含有大量的油脂，容易对胃黏膜有刺激影响胃炎的恢复。胃炎胃溃疡发作期间最好是以好消化的粥、面条、馒头之类的为主食，同时用修复胃黏膜、抑制胃酸分泌的药物治

　　急性胃炎的病人不可以食用核桃，核桃是坚果类的食物，虽然营养比较丰富，但是比较粗糙，渣滓比较多，而且难消化，会加重胃部的负担，急性胃炎的病人是不能吃的。急性胃炎的病人任何辛辣，油腻，刺激性比较强的食物，难消化的食物，粗糙的食物都不能吃，要吃一些简单，清淡

　　胃炎的病人是能吃核桃的，但是需要注意，不要一次性食用过多。核桃中含有较多的油脂，如果一次性食用过多，会导致胃肠道的负担过重，建议每次食用2~3颗即可。胃炎的病人还需要注意严禁饮酒，以及防止浓茶，过甜，过油的食物，多见的有巧克力，蛋糕等等，同时胃炎的病人还

　　有胃炎病人最好不要吃芝麻和核桃。因为这属于是高蛋白质，高脂肪的食物，吃了之后会加重胃的负担，导致表现出消化不良的症状，会表现出胃胀或者是胃痛，打嗝，恶心，呕吐这一类的症状。如果胃炎病情不是特别严重，已经完全没有症状的情况下，适量的吃点对于胃病不会导致很

　　胃炎可以适当的吃一些青皮核桃。有胃部疾病的病人在吃核桃的时候一定要注意，不可以食用的太多，核桃中的营养还是比较丰富的，但是吃得太多会造成消化不良。胃炎病人在平常要多吃一些清淡和易消化的食物为主，在吃饭的时候一定要少食多餐，并且要细嚼慢咽，才能够使胃炎疾