更年期潮热应该怎么办？

　　女性在更年期阶段，会因为自身卵巢功能的衰退，而体内雌性激素的骤减而造成造成一系列症状，像潮热出汗就是更年期的症状。如果说病人表现出了潮热出汗可以来改变自己的饮食结构，多喝水，多吃一些清淡的蔬菜水果，饮食尽量变得清淡一些；那么病人还要定期到正规医院去检查

　　更年期会表现出更年期综合征，主要是由于卵巢的功能减退造成的下丘脑-垂体-卵巢轴功能的障碍而表现出了一系列躯体症状和综合征。比如会表现出潮热、盗汗、失眠、记忆力减退、急躁、焦虑、骨质疏松。治疗药物，可以选择雌孕激素疗法，或者是单纯雌激素周期疗法，药物有雷诺

　　更年期表现出失眠、潮热的症状，从西医方面来说，应当和激素分泌紊乱有关系。在中医方面，属于肾阴虚的症状。病人会表现出失眠、多梦、潮热、五心烦热、口干舌燥等表现。应当到中医科进行中医辨证施治。可以养阴清热，补肝肾治疗。中成药方面有六味地黄丸、知柏地黄丸、大

　　潮热、盗汗是更年期血管收缩症状，要缓解这些症状：首先，调整自己的正确的生活方式，比如早睡早起，不能熬夜，保持心情愉快，健康的饮食尽量清淡，忌油腻及辛辣的食物，不要喝咖啡、浓茶，避免影响睡眠，要把适合自己的运动加上来。其次，药物治疗，像中药坤泰胶囊或植物

　　更年期潮热出汗，是因为内分泌失调。更年期的病人常常会伴有口干舌燥、面红耳赤、盗汗、心慌、烦躁等表现，病人可以服用一些降火降燥、滋阴补肾的药物缓解不适的症状。在食物方面的能吃一些银耳、木耳、莲子、豆制品、百合等等，多吃一些富含维生素的蔬菜水果。如果病情十

　　更年期的时候经常会表现出发热，一阵潮热，并且接着会表现出一身大汗的这种情况，这个是更年期的典型症状，针对这种症状，如果采取西药的治疗的话，就是补充雌激素，但是在雌激素的补充的问题上有一定的风险，要定期查体，最好可以采用中药治疗，在中药治疗上也可以采用针

　　更年期潮热、出汗，同时伴随头目眩晕、耳鸣、五心烦热、腰膝酸痛，或月经先期或先后不定、经色鲜红、量或多或少，或者是皮肤干燥、瘙痒、口干、大便干结、尿少色黄、舌红少苔、脉细数，可以采取滋养肾阴、佐以潜阳的治法。方药可以选取左归饮加制首乌、龟板，或者采用六味

　　更年期表现出潮热出汗，心情烦躁的症状，是由于体内的雌激素水平下降而造成的。治疗时一般是先从情绪调节和作息规律调节入手。注意控制情绪，不要急躁，适当的远离喧嚣，不要熬夜，不要吃生冷辛辣油腻的东西。一定要注意劳逸结合，生活尽量规律，防止过度紧张。平时要有规

　　更年期潮热出汗，这种情况在中医的角度来讲，主要是因为肝肾阴虚的原因造成的，因此在药物调理方面，可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸、左归丸或者加味逍遥丸等药物进行调理。平时可以应用枸杞、女贞子、石斛、玉竹等泡水喝，食物方面可以应用山药粥

　　缓解更年期潮热盗汗宜滋阴降火，可以选择鸡子黄汤配伍一些安神药调理身体，减轻症状。中医理论认为，妇女绝经前后，阴精渐衰， 阳气亦衰，易表现出阴虚火旺的症状，加之女性长时间劳倦，情志不舒，容易造成气滞，因此临床上更年期可见潮热阵汗，伴心烦、易怒，睡眠差，难