满月宝宝需要补钙吗？

孩子3-5岁的时候补钙最好，3-5岁的时候宝宝长的快，对钙的需求量比较大，建议液体钙比较好，因为液体钙有利于消化吸收，此时孩子在饮食方面也要注意合理的营养搭配，合理的营养搭配也有利于钙的补充。孩子在饮食方面一定要多元化，不可以饮食单一，不要养成孩子挑食的习惯，挑

两个月宝宝生长发育快，对钙的需求量多，孩子小，又不能及时出去晒太阳，阳光中的紫外线又不能透过玻璃，所以容易表现出维生素D的缺乏。钙的吸收有赖于维生素D的帮助，所以，如果孩子缺少维生素D就会表现出钙吸收不良，在吃维生素D的同时，补钙，可以口服碳酸钙，乳酸钙，醋酸

人体的生长发育有两个高峰期，一为婴儿期，一为青春期。婴儿期身高出生时50厘米到一岁时可增长至75厘米，青春期男性身高可增长25厘米左右，女性可增长20厘米左右。身高增加时是需要钙作为原料，这两个时期是补钙最佳时期。婴儿年龄小或天气寒冷不能晒太阳时，可以同时补充维生

对于哺乳期，需要进行补钙处理，主要的补钙方式，可以经过直接服用钙片的方法来进行补充，或者经过饮食方面的调节来改善，比如多吃含钙量比较丰富的食物，能喝牛奶、骨头汤或者吃海鲜粥。关键在补钙的同时，要注意多接触户外的阳光，适当的运动活动，可以促进钙质的吸收，避免

一般情况下宝宝出生之后就应当补钙，在怀孕的时候，胎儿的钙都是从母体中吸收的，孩子出生后，对钙的需求会更多，如果不及时给宝宝补钙，宝宝的生长发育就会受到限制。给小宝宝补钙不一定非要用药物，5个月的宝宝已经可以增加辅食了，从辅食当中给宝宝适量的增加钙质就可以了

如果宝宝已经被确诊缺钙，可以根据宝宝缺钙的严重程度来进行补钙，如果宝宝只是轻微的缺钙，可以让宝宝多吃一些含钙的食物，比如各种豆制品，虾皮，鸡蛋，牛奶等，如果宝宝缺钙的程度比较严重，在医生的安排下给宝宝服用补钙口服液。

宝宝想要补钙的话可以经过食疗的方式来进行补钙。因为许多食物中都含有多种钙物质和钙含量对于宝宝补钙是是有好处的。让海带，鸡蛋，牛奶等都富含有多重的钙含量，可以给宝宝多多的使用来进行补钙。还可以带宝宝多晒太阳，也有助于钙含量的吸收。还可以经过给孩子服用一些保健

宝宝补钙最好的季节是春季，也就是3-6月份，若是每天服用一次钙剂最好是在晚上睡觉前服用吸收效果最好，一天三次的钙剂可以在饭后两小时服用，不要空腹喝钙剂。食物补钙能吃鱼，虾，纯牛奶等。补钙同时服用维生素D，多晒太阳，有助于钙吸收。

母乳喂养的宝宝可以让爸妈口服一些钙来增加母乳中的钙含量，这样宝宝就可以经过母乳补充更多的钙。宝宝缺钙也是由于婴儿体内钙元素的供应无法满足宝宝身体所需。六个月宝宝缺钙要适量添加辅食，如果母乳喂养的宝宝没有适量添加辅食，就会导致宝宝缺钙。可以适当的带宝宝晒晒太

儿童一天中补钙的最佳时间是睡前或者餐后一小时，在临睡前补充钙，能为夜间的钙代谢提供充足的原料，增加血液中钙的浓度。而且，一天中骨骼对钙的吸收力度最大的时间也是在夜间。若进餐后补钙，会使人体对钙的吸收率下降而导致浪费，因此在白天补钙的最佳时间是餐后一小时。平