宝宝几个月加辅食最好？

　　8个月宝宝由于胃肠道功能有明显的提升，消化也会比之前快。可以给宝宝吃点高蛋白的食物，比如：豆腐、鸡蛋、米粉、果泥、面条、肉泥等，但不要给宝宝吃的太多，以免造成肠胃负担。还要注意不要给宝宝吃含盐高的食物，影响宝宝对锌的吸收。

　　六个月大的宝宝主食还是以母乳或奶粉为主，添加辅食可以从少量逐渐增加，一般一天增加一顿辅食即可。辅助食物主要选择流质和糊状的，比如米糊、蛋黄泥、水果泥、肉泥、菜汤等。

　　婴儿4个月可以添加营养米乳、米糊、四分之一的蛋黄，然后逐渐添水果泥、菜泥等。根据婴儿的胃肠道吸收、消化情况，由细到粗，由稀到稠，慢慢增加辅食。妈妈可以给婴儿混合喂养，加强婴儿的营养。

　　9个月宝宝辅食主要是以泥状或者是末状的食物为主，比如粥、蛋羹、稀饭、鱼泥、肉泥、蛋黄、米糊、苹果泥、小饼干等，饮食要营养均衡，并且添加的原则是从稀到稠，然后从单一到多种。

　　七个月的宝宝饮食建议以水果泥、蔬菜泥、肉泥和米粥、米糊等，半流食和流食为主，而且宝宝消化功能还未完全发育，食物最好以易消化为主，避免加重宝宝肠胃的负担，建议辅食量循序渐进的增加。

　　一般情况下，在宝宝四到六个月左右时即可添加辅食。如果想要给宝宝喂养一些黑芝麻糊，首先要将黑芝麻在锅中炒熟，然后研磨成特别细小的粉末，用温开水冲泡后给宝宝喂服。

　　对于十个月大的宝宝，一天的进食次数应该为五顿，其中包括三餐奶粉，两餐辅食。一般在宝宝一日三餐可以给予母乳或者奶粉，两餐中间给予一顿辅食。辅食的选择可以有果蔬泥、蛋黄泥、猪肝泥、面条、米粥等。

　　宝宝四个月的时候可以逐渐添加辅食，此时能够吃小米粥、烂面条以及米粉等辅食，促进生长发育。建议随着宝宝的生长发育，需要合理的添加辅食，避免宝宝营养不良，导致发育迟缓。

　　6个半月的宝宝，一般一天的辅食次数是在1到2次之间，此时孩子的饮食需要以母乳喂养或者是配方奶粉喂养为主。此时孩子可以选择辅食的类型是米糊、米粉、蔬菜泥、水果泥等，同时需要循序渐进地添加辅食。

　　宝宝第一口辅食需清淡易消化，不可摄入过于油腻食物，可以食用米粉、鱼泥、肉泥等食物，容易消化吸收，还有利于宝宝生长发育；逐渐可以添加水果汁、蔬菜汁、蛋黄、动物肝脏等食物。