踝关节扭伤怎么办？

　　踝关节扭伤以后有积液，可能是因为踝关节软组织损伤以后产生了炎性分泌物，扭伤以后应该及时制动，注意休息，使用冰袋进行冷敷。如果扭伤以后没有注意处理，或者处理方式不对可以引起滑膜炎，关节炎等疾病。

　　踝关节出现骨折多是因为暴力的外伤因素导致的，这种疾病往往会导致踝关节部位出现肿胀疼痛以及活动受限，皮下还会出现淤斑、青紫等症状，并且可有骨擦音。出现这种疾病，一定要及时对患处进行外固定，然后去医院进行治疗。

　　建议：痛风的患者需要积极的休息，可以泡热水脚，这可以促进小腿的血液循环和新陈代谢，达到缓解不适的功效。平时患者需要保持良好的生活习惯，避免过度的劳累或者久坐，以免导致踝关节外侧不适症状加重。

　　踝关节扭伤，脚背肿了，不建议您在此时对患处进行按揉，可能会加重局部的损伤程度。建议您在此时可以使用冷毛巾对局部进行冷敷，从而可以有效的缓解局部的疼痛感，并且可以达到消肿的效果。

　　踝关节距腓前韧带损伤和断裂症之间的差距并不大，都没有办法正常行走，腓前韧带损伤可以正常行走，并且疼痛感较轻，但是腓前韧带断裂后可能会出现关节不稳定，疼痛加重的表现，需要卧床休息。

　　踝关节骨折的时候会出现局部红肿、剧烈疼痛、活动受限以及渗血等症状，应及时入院进行踝关节CT检查。如果确诊为踝关节骨折，则要入院遵医嘱进行石膏外固定治疗。同时还应进行患肢制动，避免进行重体力劳动。

　　踝关节滑膜炎的治疗方法有很多，主要包括冷敷、针灸、物理治疗、服用消炎镇痛药物等。若是关节部位黏连较为严重，就需要进行手术治疗疾病。平时要注意多休息，避免活动过多，以免患者的病情加重。

　　痛风导致踝关节红肿疼痛不止建议要多休息，避免劳累，休息的时候还需要将下肢抬高，要多饮水。急性发作的时候，可以对局部进行冷敷，对于减轻肿胀是比较有效的。急性期还要遵医嘱用秋水仙碱或非甾体消炎药治疗。

　　踝关节滑膜炎可以对局部进行按摩或热敷、针灸、烤电，可以帮助缓解症状。患者出现疼痛的时候，则需要在医生的指导下用非甾体消炎药或活血化瘀的药物治疗。患者平时要多休息，避免劳累，不能长时间走路。

　　创伤性踝关节滑膜炎，可以在医生的指导下使用消炎止痛的药物缓解症状，还可以通过先冷敷后热敷的方式减轻不适，辅助理疗。恢复期间注意关节制动，避免过度活动，注意休息，避免剧烈运动。