每天尿特别多怎么办？

　　每天晚上失眠睡不着的时候，可以先用热水泡澡，促进全身肌肉放松，再准备睡觉前1小时饮用一杯热牛奶，促进睡眠。睡前尽量防止玩手机。同时也不可以在睡觉前饮用浓茶或者是咖啡，避免造成失眠症状加重。如果失眠没有明显改善的情况，也可以选择口服安神助眠的药物治疗。平

　　你的情况是消化不良，蒲公英柔有软坚散结的作用。你的情况是消化不良，蒲公英柔有软坚散结的作用。蒲公英对肠道消化不良的人群可以帮助消化的，因此可以泡水喝。建议平时注意规律饮食，不要着凉，不要吃生冷硬辛辣的食物。

　　女性常吃山药对身体是非常有益的，山药有益气养阴的功效。女人吃山药的好处还有养颜美容，山药含有多种丰富的氨基酸等物质，可以修复破损细胞、破损因子等，山药还有延缓衰老的作用，山药能使加速有机体衰老的酶活性降低，还可治肺结核、伤寒及妇女性疾病等，都有利于延年

　　每天晚上失眠多梦可能是由于精神压力过大造成的。在成绩熬夜加班或者是工作压力大的情况下都有可能造成失眠的症状，可能还会伴有着四肢乏力或者是头痛的现象，每天晚上用温水泡脚不但可以促进血液循环也可以有效提高睡眠质量。

　　做梦是一种正常的生理现象，但是如果每天都做梦的话，可能是由于白天精神压力过大，过度劳累等原因造成的。过于频繁就会造成人第二天没有精神，容易造成疲乏，甚至造成记忆力，注意力减退的症状。表现出这种症状的话，最好还是尽量做到多放松，白天不要过度劳累，心理压力

　　每天睡三小时的话，睡眠时间是远远不够，会有诱发猝死的可能，一般建议成年人每天睡7-8个小时，如果长期睡眠不足，会造成人对外界的反应变慢、白天精力不能集中、记忆力、思维能力下降、情绪烦躁、免疫力下降等。如果长期睡醒后较难再入睡，甚至无法入眠，临床称为早醒，

　　病人表现出这样的症状很有可能是肾虚造成的，但是肾虚也可以分为肾阳虚和肾阴虚，因此病人一定要去医院进行一下详细的检查。明确患病原因再进行治疗。病人可以使用药物进行调理。平时一定要注意休息，不要太累。适当的进行运动。

　　造成晨起口苦的原因有很多，比如消化系统、呼吸系统、心血管疾病等等都可能造成口苦。中医认为，口苦的原因是肝胆湿热，也就是肝胆存在炎症。还有可能是胃热，饮食不合理，造成口苦。除此之外，很多人由于工作精神压力大、情绪紧张、烦躁、焦虑、恐惧，都可能造成精神性口

　　病人表现出严重的失眠，首先应当找到造成失眠的根本原因，针对病因进行治疗，比如病人可能是由于严重的贫血造成的失眠，需要积极治疗贫血；若是由于严重的抑郁症或者焦虑症造成的失眠，需要在治疗抑郁症和焦虑症的基础上服用劳拉西泮，改善睡眠质量。同时，要注意养成良好

　　如果每天有早睡的习惯表现出早醒，并且睡眠保持6个小时以上也是正常的，只要白天精力充沛，不影响正常学习，工作，不需要处理。如果每天睡得比较晚，表现出早醒，长时间生活压力大，有可能是抑郁的早期表现，需要学会放松心情，对许多事情学会放松放下，转移注意力，多和