人流后能吃些什么，最好是食谱方面的，炖汤？

　　血糖高的孕妇可以吃含糖量低和热量的低的食物，比如黄瓜或西红柿，吃鸡蛋、苋菜、冬瓜肉片汤、芹菜、鱼肉等食物，多不会导致血糖升高。也可以在医生的指导下用胰岛素等降血糖的药物，将血糖控制在正常范围之内。

　　宝宝在除了正常母乳和一些配方奶粉，还可以给宝宝喂食少量的末状食物，像是蔬菜泥、肉泥、水果泥等富含维生素的食物；家长还要注意宝宝的消化情况，喂养以母乳和配方奶粉为主。

　　女性坐月子的期间饮食应以清淡、补充营养和易消化为主。可以多食用一些富含蛋白质的食物，如鸡汤、瘦肉、鸡蛋汤等，同时也要多吃新鲜的水果和蔬菜，帮助补充相应的维生素。

　　十个月的宝宝可以食用很多食物，没有具体的食谱，只要多在辅食中添加含有大量维生素的蔬菜水果和健康坚果即可，如：米糊、碎肉、蛋羹、苹果泥等，辅食最好是软糯的食物，因为宝宝消化能力还未发育完全。

　　八个半月的宝宝已经具有一定的消化能，家长可从糊状的食物过渡到碎末状的食物给宝宝使用，并且可以锻炼宝宝的咀嚼能力。可以吃的食物包括米粥、蔬菜碎、肉末、饼干、胡萝卜、烂面条等。

　　6个月的宝宝可以开始添加辅食，可以吃点米粥、鸡蛋羹、蔬菜鸡蛋汤，也可以在米粥中加适量切碎的蔬菜或肉泥、猪肝粉等。也可以给宝宝喂点水果泥。6个月的宝宝每天添加1-2顿就可以，还是以母乳或奶粉为主食。

　　胆囊摘除一个月之内最好吃清淡易消化的流质或半流质食物，要避免吃油腻和辛辣刺激的食物。可以选择吃鸡蛋羹、米粥、烂面条等。饮食方面最好吃新鲜的水果和蔬菜，患者需要有规律的饮食习惯。

　　对于患有多发性骨髓瘤的人来说，平时的饮食中应该进食些清淡、富含营养的食物，主要包括鱼虾、牛奶、鸡蛋、海带、紫菜、杏仁、核桃、苹果、柚子、柑橘等，还要注意饮食要避免暴饮暴食，以免对病情造成刺激。

　　孕妇高血压饮食上应以清淡易消化的食物为主，可多吃些新鲜的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、萝卜、西红柿等，避免食用一些高油高脂或过于刺激的食物。孕期还需适量的进行锻炼，以防发生高血压。

　　女性坐月子期间需要加强营养摄入，多吃含有高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶以及瘦肉等。同时补充新鲜的蔬果以及补血的食物，促进恢复。其次，还需要多喝汤水，有利于乳汁的分泌。