轻度脂肪肝应注意什么？

　　中度脂肪肝可以通过以下几种方法进行治疗：一、饮食调理。生活中饮食要尽量清淡，可以多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，减少脂肪、糖类等高热量食物的摄入。二、加强锻炼。平时要坚持体育锻炼，可以选择跑步，也可以选择跳绳、游泳等运动。有氧运动可以减

　　脂肪肝患者平时可以适当饮用绿茶，因为绿茶中含有较多的维生素B和茶多酚，能够提高肝脂酶的活性，而且具有降低胆固醇的作用，对病情有利。其次，也可以饮用黑茶或者红茶，两者都可以促进脂肪消耗，从而预防病情加重。但是，通过饮用茶水并不能彻底消除脂肪肝。如果肝功能

　　脂肪肝发展成为肝硬化并没有统一时间，因人而异，有的人脂肪肝发展成为肝硬化可能需要8-10年，有的人可能需要20、30年。还有的患者即使存在脂肪肝，但是不一定就会发展成肝硬化。脂肪肝发展成为肝硬化的时间主要是受到病情程度以及患者是否及时治疗等因素影响。如果脂肪肝

　　对于脂肪肝的患者，建议使用保护肝细胞以及降脂的药物、抗氧化剂进行治疗，例如维生素B、维生素C、卵磷脂、熊去氧胆酸以及还原型谷胱甘肽、肉毒碱乳清酸盐等。其次，可以服用丹参、草决明、泽泻等中药材调理。饮食方面避免吃高脂肪含量的食物，例如动物肝脏、肥肉等。平时

　　重度脂肪肝患病期间需要先改善饮食方式，限制脂肪的摄入，并戒烟戒酒，避免服用会损伤肝脏的药物，若是处于失代偿期，还需卧床休息；其次，患病后还需遵医嘱服用降脂药物，如烟酸，以及护肝抗氧化剂类药物，如多价不饱和卵磷脂治疗。患病期间若是还伴有身体肥胖现象，可以

　　脂肪肝患病期间可以遵医嘱口服维生素C、K以及叶酸、维生素B族等药物，并使用具有抗炎保肝功效的药物，如甘草酸制剂、多烯磷酰胆碱等治疗；除了西药外，还可以使用中药桃仁、丹参等药物，具有抑制肝纤维化的效果，对控制病情有益；若是重度脂肪肝，伴有深度黄疸、发热等症

　　脂肪肝的患者要注意以下几点：一、不要吃高脂肪含量的食物，例如肥肉、巧克力、奶油、油炸食品、膨化食品等，否则体内的脂肪含量堆积，会导致脂肪肝的病情程度加重。二、避免饮酒。啤酒、白酒、红酒等各种含有酒精的饮品都不可以饮用，因为酒精在进入体内后，需要通过肝脏

　　重度非酒精性脂肪肝的患者需要改善自身的饮食结构、生活习惯、每天进行体育运动控制体重，有较好的缓解效果；如果患者经过半年以上的生活方式干预效果不佳，可以在医生指导下根据病因选择合适的药物治疗，比如高血脂患者使用降血脂药物等。患者属于重度酒精性脂肪肝首先需

　　脂肪肝患者需要及时调整膳食结构，限制高脂、高胆固醇、高糖食物的摄入，严格控制晚餐的热量，避免在晚上九点钟以后进食。同时需要每天坚持进行一小时左右中等强度的有氧运动，控制体重。患者应避免饮酒，避免食用肝毒性的药物。如果生活方式干预三到六个月，仍然无法改善

　　脂肪肝可以分为酒精性肝病、非酒精性脂肪肝病、急性脂肪肝等。酒精性肝病是由于长期过量的饮酒导致肝脏损伤引起的。非酒精性脂肪肝病考虑是遗传、营养过剩、过度肥胖、2型糖尿病等因素导致的。急性脂肪肝发病率较低，由瑞氏综合征等引发；另外，体重增长过快、血脂紊乱、