例假多是什么原因？

　　来例假可以吃生黄瓜，但是不建议吃刚从冰箱里取出的生黄瓜，冰镇黄瓜比较寒凉，可能会引起痛经。黄瓜是常见的蔬菜，营养价值很高，它含有多种微量元素，比如钙、磷、铁等，还含有维生素C、维生素E、维生素B2等维生素以及胡萝卜素、尼克酸、膳食纤维。吃黄瓜可以促进肠蠕动

　　例假量在20到60毫升之间是正常的。例假量过多或者过少都是不正常的，例假量大于60毫升可能有子宫腺肌病、凝血功能异常，例假量小于20毫升可能有多囊卵巢综合征、卵巢早衰、子宫粘连等情况。正常情况下例假持续时间应该在3到7天之间，例假周期应该是21~35天，平均28天，如

　　女性在月经来潮后再次出现阴道出血的现象考虑与以下几种原因有关：1、部分女性精神长时间处于紧张焦虑的状态、患有内分泌疾病会引起激素水平失调，就会导致阴道不规则流血。2、患有子宫内膜炎、子宫息肉等子宫疾病也会引起阴道出血异常。3、如果出血时间处于两次月经来潮

　　月经推后，首先应该考虑是生理性因素，比如饮食不当、情绪影响、环境改变等等，都可能出现月经延迟或者是提前的现象，一般只要不超过一周，不要做特殊的处理。如果月经延迟时间比较长，则可能是因为怀孕导致的。也有可能是因为疾病引起的，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内

　　一般月经结束的三天内以及经期开始前的3-5天属于安全期。安全期是相对于排卵期而言的，排卵期也被称为易孕期，排卵日一般是月经前的第14天，排卵日的前5天和后4天加上排卵当天属于排卵期。除了排卵期以外的时间，也属于安全期，但是安全期只是相对比较安全，受孕的几率较

　　出现黑褐色的月经可能是宫寒引起，宫寒可能是先天脾肾阳虚引起，也可能是后天大量食用生冷的食物、长期居住在寒冷潮湿的环境中等因素引起。黑褐色月经还可能是气滞血瘀、肝郁化热等因素引起，需要入院进行望闻问切检查来诊断。如果确诊为宫寒引起，可以服用艾附暖宫丸来调

　　月经正常的女性不建议食用阿胶糕，阿胶糕具有一定活血化瘀的功效，可能会使女性经血量增多，出现月经淋漓不尽的症状。其次，经期女性受到激素波动的影响，可能会出现食欲不振的现象，阿胶糕较为黏腻，会加重消化道的负担。如果女性存在经血量较少的现象，可以适当食用阿胶

　　如果例假期间有性生活，应该严格做好外阴部位的卫生和清洁工作，经常换洗内裤以及卫生巾，从而预防细菌感染。如果本身体质较差，可以适当服用抗生素类药物，比如头孢克肟等。同时可以坚持运动，增强免疫力。因为女性在月经期间宫颈处于开放状态，此时同房很容易造成细菌上

　　女性出现例假来两天就没的情况，考虑是由于情绪波动太大，导致内分泌紊乱引起的症状，也可能是体内激素变化、生活压力过大、气血不足等导致。若是女性患有妇科疾病也可能会有此症状的发生。建议患者到医院检查，若是气血不足引起的症状，可以给予八珍汤加减，同时吃红枣、

　　女性生理期时的月经血是从子宫内排出的。月经血通常是由子宫内膜中的致密层以及海绵层，受到卵巢激素的影响，从而出现的周期性脱落以及出血。子宫内的血一般经由宫颈外口流出到阴道内，随后排出体外。月经血通常包括子宫内膜碎片、宫颈粘液以及阴道上层脱落的表皮细胞和血