孕妇怎样补锌最快最好？

　　首先,有必要明确什么样的原因导致腿部抽筋,因为腿抽筋的原因有很多,比如大量的体内缺钙导致腿部肌肉的兴奋异常,导致腿抽筋,腿被冷在晚上睡觉时刺激,还是因为胎儿逐渐增加,压迫下肢,导致血液循环不畅引起的腿抽筋。孕妇腿部抽筋，如果明确是由缺钙引起的，孕妇可以服用适当

　　软硬适中，孕妇睡了舒服即可.可睡软床也可睡硬床。软硬适中，孕妇睡了舒服即可.可睡软床也可睡硬床。孕妇应该睡质地稍硬一点的床垫比较好，尤其是到晚期，孕妇最好不要睡席梦思床。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适

　　唐氏筛查出现高风险，孕妇需要进一步做无创DNA检查或者是羊水穿刺检查来进行确诊，唐氏筛查仅仅是对胎儿存在畸形的一种筛查，并不能够完全确诊，在出现高风险或者临界值的情况下，一定要按时去医院做好其他的检查。如果羊水穿刺检查或者是无创DNA检查结果是正常的，孕妇是

　　孕妇做唐氏筛查是指排除孕妇孕期的糖尿病筛查，因为孕妇糖尿病是对胎儿影响很大的，严重者可威胁母婴的生命安全。孕妇做糖筛前的准备工作，需要充足的禁食时间，抽血前的饮食指导在做GCT或OGTT前，准妈妈应该正常饮食，即每日碳水化合物在150～200g以上。做唐筛的注意事项

　　孕妇做唐氏检查，主要是筛查胎儿是否有唐氏综合症，唐氏综合症主要是由于染色体异常而导致的疾病，会影响婴儿的智力低下，生长发育等，可以通过X线，心电图，脑电图，染色体核型分析等来进行综合性诊断。怀孕的过程中要做好日常的护理工作，饮食要保持干净卫生，养成饭前

　　糖筛是筛查孕妇是否有妊娠期糖尿病的，在24周以后做糖筛检查，检查前空腹抽血检查血糖，之后服用50g葡萄糖，注意喝葡萄糖时尽量在3-5分钟内喝完。一个小时后检查血糖。如果出现异常，要继续做葡萄糖耐量试验。检查确准是妊娠期糖尿病时，要注意少食多餐，少吃西瓜、香蕉、

　　孕妇糖筛主要检查孕妇是否患有妊娠期糖尿病。糖筛一般情况下会在怀孕24-28周左右进行采血化验检查，如果孕妇检查时发现血糖较高的情况，则可能会导致胚胎发育异常，严重的情况下还有可能会导致妊娠高血压、感染、难产等情况。如果胎儿长期处于高血糖的环境中，可能会出现

　　孕妇不一定需要做羊水穿刺。羊水穿刺检查是高龄产妇需要做的一项检查，当怀孕年龄超过35岁的时候需要到医院做羊水穿刺检查，看一下胎儿是否有染色体异瞅者是局部发育缺陷。当唐氏筛查检查高危的时候也需要到医院做羊水穿刺检查，在做检查时要选择三甲医院。在怀孕期间要注

　　唐氏筛查分为两个阶段，一个是早期唐氏筛查，一个是中期唐氏筛查。在怀孕11周-13周的时候进行早期唐氏筛查，包括血清学检查和超声检查。血清学检测包括游离-人绒毛膜促性腺激素和妊娠相关血浆蛋白物质，联合血清学和NT指标判断18-三体和21-三体两种染色体疾病胎儿的发生概

　　孕妇在孕中期需要完善糖筛检查，最佳时间为孕24-28周。孕中后期容易出现高血糖，和胎盘功能逐渐强大有关，胎盘会产生胎盘催乳素，抑制胰岛素对血糖的调节作用。如果孕妇过胖，有家族遗传，饮食不当，患妊娠期糖尿病的可能性较大。糖筛需要空腹进行，如果孕妇在孕早期或者